loading...

بهترين و سريعترين مرجع دانلود كارآموزي و پروژه و پايان نامه

دانلود پايان نامه و پروژه و كارآموزي در تمامي رشته هاي دانشگاهي

بازدید : 453
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات:72
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيـده
مقـدمه
بيان مسئله
اهميت مسئله
هدف پژوهشي
سوال پژوهشي
تعريف عملي مفاهيم و متغيـرهاي مورد مطالعـه
مقياس اندازه گيـري متغيـرها
نقش متغيـرها
پيشينـه پژوهش
زمينـه نظري مساله مورد پژوهش
هوش شناختي
سه نظر متداول
منحني توزيع هوش شناختي IQ
هوش هيجاني
فهرست ده هيجاني اساسي ايزارد
هـوش هيجاني و ارتباط آن با هـوش شناختي
وراثت يا محيط در هـوش شناختي
وراثت يا محيط در هـوش هيجاني
آموزش هـوش هيجاني
عوامل موثـر در هوش هيجاني
پيشنهادات لازم جهت توسعـه بهـره هيجاني
تقسيم بنـدي افـراد بر اساس IQ و EQ از ديـدگاه جك بلوك
بررسي يافتـه‌هاي پـژوهشي موجـود
هوش هيجـاني و ارتباط آن با زناشـويي
ضرورت پـژوهش
الگوي رفتاري والدين و رشـد هوش هيجـاني
الكسي تيميا
سابقـه تكاملي و اعتبـار تحولي
طرح پژوهش
جامعـه آماري و گروه نمونـه مورد مطالعـه
روش نمونـه برداري
روش گـردآوري داده ها
تعداد دانش آموزان روزانه
تعداد دانش آموزان شبانه
ابـزار پـژوهش
معـرفي آزمون هـوش هيجاني بار ـ آن
معـرفي آزمون ماتريس‌هاي پيشرونـده ريـون بزرگسالان
دستورالعمـل اجراي آزمـون
روش تجـزيه و تحليل داده ها
آزمون فرضيـه
تفسيـر و نتيجه گيـري
نتايج فرعي پژوهش
محـدوديت ها
عامل تهديـدكننـده روايي دروني پژوهش
عامل تهـديدكننـده روايي بيـروني پژوهش
پيشنهادات
منابع

چكيـده:
در اين پژوهش ما به بررسي رابطه بين هوش هيجاني و هوش شناختي پرداختيم با اين سوال كه آيا بين هوش شناختي و هيجاني رابطه وجود دارد؟
جامعه انتخابي ما مركز پيش دانشگاهي دخترانه اسماعيل پور طرقي بود كه از اين جامعه يك نمونه صد نفري انتخاب كرديم. روش آزمايشي ما روش همبستگي بود كه با استفاده از دو آزمون هوش هيجاني باران و هوش ريون بزرگسالان روي نمونه مورد نظر اجرا شد. ابتدا دانش آموزان سنين 17-18 ساله را جدا كرديم و از اين تعداد به صورت تصادفي 100 نفر انتخاب كرديم و بعد آن ها را به گروه هاي ده تايي تقسيم كرديم و دو آزمون نامبرده را روي تك تك اين گروه‌ها به صورت جداگانه به اجرا درآورديم. در تجزيه و تحليل داده‌ها نيز از فرمول T استفاده كرديم.
در نهايت نتيجه‌اي كه به دست آورديم اين بود كه هيچ رابطه معناداري بين دو هوش شناختي و هيجاني وجود ندارد. در واقع متوجه شديم كه اين دو هوشبهر مستقل از يكديگرند و نميتوان گفت فردي كه هوش شناختي (IQ) بالايي دارد حتماً هوش هيجاني (EQ) بالايي نيز خواهد داشت.

مقـدمه:
هوش چيست؟ همان استعداد است؟ قوه ابتكار است؟ قدرت يادگيري است؟ تعريف‌هاي متنوعي از هوش شده است. در واقع در تعريف واژه هوش اتفاق نظر ميان روانشناسان وجود ندارد و براي تعريف آن از ويژگي هايش استفاده مي‌شود هنگامي كه هوش مورد مطالعه قرار ميگيرد خود هوش نيست بلكه رفتار يا عملكرد هوشمندانه است. در مفهوم هوش استعداد فكري بنياديني وجود دارد اين استعداد فكري توان داوري است و ميتوان آن را حس خوب، حس علمي و استعداد فكري فرد براي تطبيق با محيط ناميد. بنابراين خوب داوري كردن، خوب درك كردن و خوب استدلال كردن فعاليت‌هاي اساسي هوش اند. همانطور كه ملاحظه ميشود تعريف هوش به اندازه كافي روشن نيست بديهي است كه سمت بخشي دقيق آن نيز به آساني ميسر نخواهد بود.
آزمون‌هاي متنوعي براي سنجش هوش شناختي 1 ابداع شده است كه هر كدام نقاط مثبت و منفي مخصوص به خود دارند. آن چه در اين راستا مشخص است اين است كه هوش شناختي كه بطور صنعتي با هوشبهر مشخص ميشود ميكوشد بي آن كه به ساير جنبه‌هاي شخصيت و رفتار توجه كافي داشته باشد استعداد افراد را براي درك يادگيري يادآوري تفكر منطقي حل مسائل و امثال آن مورد ارزشيابي قرار دهد. به سخن ديگر نبايد تنها به تشخيص حدود توانايي‌ها يا ناتوانايي‌ها با ناتواني هاي شناختي افراد اكتفا شود بلكه لازم است برآورد قابل قبولي نيز از حدود توانايي‌ها يا ناتوانايي‌هاي اجتماعي وي داشته باشيم تا بتوانيم به گونه‌اي قابل قبول جاي او را روي پيوستاري از كمترين ميزان توانشي ذهني تا بالاترين آن مشخص كنيم. هوش هيجاني 1 آن بعدي از توانمندي‌هاي فرد را اندازه ميگيرد كه در آزمون‌هاي هوش شناختي قابل ارزيابي نيست.
هوش غيرشناختي ابعاد شخصي هيجاني اجتماعي و حياتي هوش را كه اغلب بيشتر از جنبه‌هاي شناختي آن در عملكردهاي روزانه موثرند مخاطب قرار ميدهد هوش هيجاني با توانايي درك خود و ديگران، خودشناسي و ديگرشناسي، ارتباط با مردم و سازگاري فرد با محيط پيرامون خويش پيوند دارد. پيتر سالوي 2 ضمن اختراع اصطلاح سواد هيجاني به پنج حيطه در اين مورد اشاره ميكند.

بازدید : 442
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات:46
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
گستره علمي موضوع
مقدمه
بيان مسئله
سوال هاي مشخص اين تحقيق
اهميت و ضرورت تحقيق
از اهداف كلي اين تحقيق
اهداف جزيي
فرضيه هاي تحقيق
محدوديت هاي تحقيق
تعاريف عملياتي
فشار رواني
عملكرد تحصيلي
استرس
فصل دوم
فرآيند روش شناختي
مقدمه
روش تحقيق
جامعه آماري
نمونه آماري
روش نمونه گيري
ابزار اندازه گيري
نحوه جمع آوري اطلاعات
روش هاي آماري
فصل سوم
يافته هاي مربوط به سوال و فرضيه هاي تحقيق
يافته هاي توصيفي
فصل چهارم
بحث و نتيجه گيري
پيشنهادات
منابع و ماخذ
پايان نامه
منابع خارجي
پيوست
پرسشنامه

مقدمه:
موضوع اصلي تحقيق بررسي تاثير فشار رواني بر عملكرد تحصيلي دانشجويان دانشگاه شاهد شهر تهران
نظر شخصي درباره تعاريف عملكرد تحصيلي يعني سنجيدن عملكرد ياد گيرندگان و مقايسه نتايج حاصله با هدف هاي آموزشي از پيش تعيين شده به منظور تصميم گيري در اين باره است
وقتي از طريق آزمون ها دانشجويان با دانش آموزان سنجش ميشوند اين سنجش باعث ميشود تا عملكردها به صورت واقع نمايان شود.
يك تحليل اسنادي از واكنش ها و عملكردهاي دانشجويان به بازدهاي تحصيلي آن ها فرض ميكند كه دانشجويان بطور فسخي علل موفقيت و شكست خودرا شناسايي ميكند و اين فرايند اسنادي نه تنها در اسناد دادن به علل خاص و واحد از قبيل استعداد، كوشش،‌ دشواري، شانسي و فشارهاي روحي و رواني است. بلكه همين طور در استنباط هاي مربوط به ابعاد اسنادي از قبيل دروني بودن و قابليت كنترل نيز وجود دارد بعضي از دانشجويان عملكرد و نتايج تحصيلي خوبي دارند كه عموما موفقيت خود را درون سازي ميكنند. حال آنكه دانشجويان ناموفق براهميت علي عوامل محيطي تاكيد ميورزند اما اين الگوي اسنادي ممكن است وابسته به چندين فرآيند مربوط به هم از جمله سوگيريهاي خدمت به خود، خبر پردازي منطقي و ملاحظات خود – شناساندن باشد.
اسنادها همچنين به صورتي نظام دار به انتظارات مربوط به عملكرد آينده در يك درس و تحصيل و همين طور به واكنش نسيت به باز خود دريافتي از آزمون پيوند دارند طيق يك الگوي چند وجهي پيوند اسناد روان و عواطف، اين روابط ميان روان و اسنادها هم در سطح چند وجهي و هم در سطوح واحد به وقوع ميپيوندند. به علاوه اسنادها بر رفتار اثر دارند، زيرا بعضي از الگوهاي اسنادي منجر به عملكرد ضعيف، كاهش پايداري درماندگي و ناتواني در طب كمك كارهاي درسي ميشود. چندين تحقيق نشان داده است كه اسناد پس داده به عوامل قابل كنترل و ناپايدار ممكن است عملكردهاي تحصيلي را پس از شكست تسهيل كند.
راه هاي ديگر وجود دارد براي اينكه عملكردهاي را بتوانيم مشاهده كنيم و آن را مورد سنجش قرار دهيم براي سنجيدن عملكرد دانش آموزان يا دانشجويان ميتوان از طريق ارزشيابي كردن عملكرد يا امتحان و ‍آزمون استفاده كرد.

بازدید : 399
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات:24
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
پيشگفتار
مقدمه
تعريف رهبري
عناصر رهبري
نفوذ رهبري
هدف و نياز به رهبري
خصوصيات رهبري
فعاليت هاي رهبري
مهارت هاي رهبري
شيوه هاي نفوذ رهبري
روش هاي رهبري
فردي
تعاملي
موقعيتي
سبك هاي رهبري
رهبري راهبر
رهبري بي بند و بار
رهبري دموكراتيك
نتيجه گيري
نمايه
وازه نامه
منابع و ماخذ

مقدمه:
واژه هاي رهبر و مدير يكي نيستند بلكه رهبري يكي از صفات بسيار مهم مدير است. بعد رهبري مدير مساله اي معنوي، فرهنگي و اخلاقي است كه بايد در يك مدير خواه يا ناخواه متجلي شود. رهبري را ميتوان جذبه و حالت معنوي فرد دانست كه او را نسبت به ديگران متمايز ميكند. اين حالات در رفتار اكتسابي افراد كه ناشي از استعدادها و توانايي هاي آن ها است آشكار و نمايان ميشود و هر كس اين حالات را در خود اندوخته و آن ها را در رفتار و كردار، بينش، خلق و خوي و رفتار روزمره خود بروز ميدهد. اين رفتار يا حالات بطور معمول و بالقوه در هر فردي وجود دارد ولي به صورت بالفعل در برخي وجود دارد و در برخي ديگر وجود ندارد و يا اگر وجود دارد كم رنگ تر است و يا با شكل ديگري در او نمايان ميشود. اما پرسش مهمي كه به ذهن ميرسد اين است كه چرا اين حالت در مدير بايد با اهميت تر باشد؟ چرا بعنوان يكي از ابعاد رفتاري ويژه مدير مطرح ميشود؟ در جواب ميتوان گفت در هر فردي شاخصه هاي رفتاري ويژه اي وجود دارد كه در جاي خود به كار مي آيد و او را نسبت به افراد ديگر مستثني ميكنذ. ولي آنچه كه براي يك مدير مهم تر است اين است كه در سازمان و اداره تعدادي چشم به او دوخته اند و رفتار و كارهايش زير ذره بين قرار دارد و هر كاري انجام دهد مورد پرسش قرار مي گيرد. بنابراين وجود اين حالات از شاخصه هاي رفتاري مدير بوده و او را نسبت به ديگران نمايان و برجسته ميكند. از طرفي اين رفتار و منش ها بايد مورد نياز زيردستان نيز باشد تا رفتار مدير براي آن ها برجسته بوده و آن ها در سلوك كاري خود اين رفتارها را به كار گيرند. در اين صورت افراد مدير را بعنوان پيشوا و رهبر معنوي خود انتخاب ميكنند.
بنابراين رهبري يكي از شاخصه هاي رفتاري است كه بطور اكتسابي در رفتار، گفتار، عمل و كردار كاري مديران نمايان وآشكار ميشود. اين رفتار و سلوك بايد به گونه ايي باشد كه مدير را بصورت الگوه و اسوه در آورد.

بازدید : 484
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات:30
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
كارخانه هاي فولاد سازي و نورد در رابطه با بخش خصوصي
آشنايي با مجتمع فولاد اهواز
واحدهاي عمده در مجتمع فولاد اهواز
سيستم انباشت و برداشت در مجتمع فولاد اهواز
واحد گندله سازي در مجتمع فولاد اهواز
واحد احياي مستقيم شماره يك در مجمع فولاد اهواز
واحد احياي مستقيم شماره دو در مجتمع فولاد اهواز
واحد احياي مستقيم شماره سه در مجمع فولاد اهواز
واحدهاي ذوب و پالايش آهن اسفنجي و ريخته گري مجتمع فولاد اهواز
واحد ذوب شماره يك
واحد ذوب شماره دو
واحد توليد اكسيژن، ازت، آهك
كارخانه نورد سنگين كاويان
بخش تامين آب براي مجتمع فولاد اهواز
مواد مصرفي و توليدات مجتمع فولاد اهواز
سنگ آهك لازم براي مجتمع فولاد اهواز
گاز طبيعي و برق لازم مجتمع فولاد اهواز
كانه آهن لازم براي مجتمع فولاد اهواز
فولاد سازي در جهان
نتيجه گيري
فهرست منابع

مقدمه:
رشد تكاملي علوم و فنون در جهان، حاصل مجموعه اي از كشفيات و اختراعاتي است كه زنجيروار به يكديگر مرتبط هستند.
كشفيات و اختراعات و نيز سير تكاملي علوم و فنون، مديون كار و كوشش و تحول هوش و استعداد انسان در طول حيات اوست.
متالوژها، همواره كوشيده اند تا مكانيسم مبادلات اجسام در فرآيندهاي احيا، ذوب، پالايش سنگ هاي معدني و ديگر روش هاي فيزيكي – شيميايي را فهميده و آن ها را تشريح كنند.
انسان هاي اوليه به علت شرايط محيط زندگي و سطح دانش خود، همواره اشباح را در نظر داشتند و مسائل متالوژي را به روشي كه در زندگي روزمره به آن عادت داشتند بررسي ميكردند. از جمله بوميان، نقش خداي آتش را در ذوب و احيا سنگ ها و توليدات فلزات، مستقيما دخيل مي دانستند.
آثار باستاني و بررسي هاي دانشمندان نشان مي دهد كه فلزات از عصر حجر و دوران باستان كشف و شناخته شده مي باشند.
آهن جزوه هفت فلزي است كه در دوران باستان شناخته شده است. اين هفت فلز عبارتند از طلا، نقره، مس، آهن، سرب، قلع و جيوه.
باستان شناسان قديمي ترين محل ابداع و توليد آهن از سنگ آهن را در ناحيه اي از آسياي صغير، در كنار رودخانه هيل در قفقاز كه به درياي سياه ميريزد ميدانند. در آن محل كاندهاي آهن و مس غني وجود داشته و به روايتي “چليبيها”، اولين بار روش توليد آهن از سنگ آن را اختراع كردند.
سرباره هاي آهن دار و نيز چون سفيد متعلق به هزاره سوم پيش از ميلاد، در تپه گيان كشف شده اند چون در سه باره، كوره هاي توليد مس و سرب مكشوفه در كرانه هاي كوير ايران، آهن اسفنجي ديده شده است، لذا دور از واقعيت نيست كه احتمالا اولين بار، آهن در ايران به عنوان يك ماده جنبي واحدهاي مذكور، توليد شده باشد.
توليد آهن از سنگ آن به روايتي حدود 2000 سال پيش از ميلاد در مصر انجام گرفته است. يونانيان و ساكنان قفقاز حدود 1000 سال پيش از ميلاد و چيني ها حدود 500 سال پيش از ميلاد آهن را بكار مي برده اند.
از نوشته هاي مصريان استنباط ميشود كه ساكنان ارمنستان بزرگ ترين مصرف كنندگان آهن در آن زمان بوده اند.
تقسيم بندي فلزات از نقطه نظر تاريخ كشف آن ها، طبق آثار باستان شناسان، پژوهش هاي محققين، به شرح زير ميباشد:
از 87 فلز مكشوفه:
7 فلز در دوران باستان
2 فلز در قرون وسطي
15 فلز در قرن هجدهم
43 فلز در قرم نوزدهم
20 فلز در هشت دهه قرن بيستم ميلادي كشف شده اند.
ملاحظه ميشود كه حدود سه چهارم فلزات كشف شده (يعني 63 تاي آن ها)، از قرن نوزدهم ميلادي به بعد، يعن در 180 سال گذشته، كشف شده اند. بديهي است كه كاهش تعداد فلزات مكشوفه در قرن بيستم نسبت به قرن نوزدهم ميلادي، به علت محدوديت كل فلزات بوده است.

بازدید : 498
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات:43
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول : طرح تحقيق
مقدمه
بيان مساله
اهميت و ضرورت تحقيق
اهداف پژوهش
هدف كلي
اهداف ويژه
فرضيات تحقيق
سوال پژوهشي
محدوديت هاي تحقيق
قابل كنترل
خارج از كنترل
واژه ها و اصطلاحات تحقيق
فصل 2 : پيشينه تحقيق
مقدمه
پيشينه تحقيق
فصل 3 : روش تحقيق
مقدمه
روش تحقيق
جامعه آماري
جمعيت نمونه (نمونه آماري)
متغيرهاي تحقيق
متغير وابسته
متغير مداخله گر
مطالعه مقدماتي
فصل چهارم : تجزيه و تحليل آماري
مقدمه
مشخصات آزمودني ها
توصيف سوال هاي اختصاصي پرسش نامه
آزمون فرضيه اول
آزمون فرضيه دوم
آزمون فرضيه سوم
آزمون فرضيه چهارم
آزمون فرضيه پنجم
آزمون فرضيه ششم
آزمون فرضيه هفتم
آزمون فرضيه هشتم
آزمون فرضيه نهم
آزمون فرضيه دهم
آزمون فرضيه يازدهم
آزمون فرضيه دوازدهم
فصل 5 : تجزيه و تحليل نتايج تحقيق
مقدمه
بحث و نتيجه گيري
محدوديت هاي پژوهش
پيشنهادات
خلاصه تحقيق
منابع و مآخذ

فهرست نمودارها:
مربوط به عنوان تماشاچي و ورزشكار
رشته هاي تحصيلي شركت كنندگان
ورودي شركت كنندگان
سن شركت كنندگان
نظم و هماهنگي در اجراي مسابقات
زمان برگزاري مسابقات
مكان برگزاري مسابقات
تبليغات مسابقات
همكاري برگزار كنندگان مسابقات
جذابيت مسابقات
رضايت مندي از داوري مسابقات
نحوه برخورد برگزاركنندگان
تنوع رشته هاي ورزشي مسابقات
استقبال از مسابقات
اجراي مسابقات نسبت به سال هاي قبل
سطح برگزاري مسابقات

مقدمه:
سلامتي جسماني و داشتن وضعيت بدني مطلوب در زندگي بشر از اهميت خاصي برخوردار است و ميتواند به ساير ابعاد زندگي انسان اثر گذارد.
دانشجويان ما نسل فرداي جامعه هستند بنابراين بايد زمينه اي براي بهبود گسترش خلاقيت آن ها فراهم كرد.
از طرفي با توجه به نقش مهم زنان در صحنه هاي خانوادگي و اجتماعي داشتن سلامت كامل آنان از اهميت ويژه اي برخوردار است.
مسابقات ورزشي زمينه اي براي بروز استعدادهاي بالقوه، پركردن اوقات فراغت و به وجود آوردن ساعاتي خوش براي دانشجويان است.
بنابراين اگر مسئولين برگزاري مسابقات شرايطي را فراهم كنند كه اين مسابقات هرچه باشكوه تر برگزار گردد افراد بطور گسترده تري در صحنه مسابقات ظاهر ميشوند.
در اين پژوهش ميزان رضايت مندي دختران دانشجو از برگزاري مسابقات هفته خوابگاه ها در دانشگاه فردوسي را ارزيابي كرديم تا نقاط ضعف و قوت برگزاري مسابقات را مورد بررسي قرار دهيم و در آينده برنامه ريزي بهتري ارائه نمائيم.

بازدید : 382
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات:32
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
مقدمه
كليات
الگوي عمومي تدريس
الگوي عمومي تدريس (generd teadhing)
انتخاب روش تدريس
انواع روش هاي تدريس
مراحل اجراي روش نمايشي
روش سخنراني
مرحله دوم مقدمه سخنراني
مرحله دوم متن و محتواي سخنراني
محاسن و محدوديت هاي روش سخنراني
فصل دوم
ادبيات تحقيق
فصل سوم
كليات
فصل چهارم
روش هاي تدريس خلاق
روش هاي علمي پرورش خلاقيت
روش هاي پرورش خلاقيت
يادگيري از طريق همياري
فصل پنجم
تجزيه و تحليل
نتيجه گيري
فصل ششم
پيشنهادات
منابع

مقدمه:
در روند تعليم و تربيت روش هاي فعا ل تدريس به منزله ابراز هاي كار معلمان تلقي ميگردند و هر اندازه كه با روش هاي متفاوت آشنا باشيم ابرازهاي متعددي را در اختيار خواهيم داشت توسط اين ابزاهاست كه ميتوان محتوا و مواد دلخواه را با توجه به عامل زمان و مكان در اختيار دانش آموزان قرار داد.
روش هاي معال تدريس جزو مهارت هاي حرفه اي معلمان محسوب ميشود و هنر معلم در كيفيت انتخاب و اجراي آنهاست. از آنجا كه اطلاعات و توانايي هاي افراد متفاوت است نحوه يادگيري و چگونگي آموزش آن ها نيز متفاوت است به اين سبب معلمان بايد به روش هاي گوناگون تدريس مجهز باشند تا بتوانند بر اساس توانايي فرا گيران خود تدرسي مطلوبي را ارائه دهند .
امروزه روش هاي فعال تدريسي كه بتوانند فعاليت هاي دانش آموزان را تقويت و يادگيري را به يك جريان دو سويه تبديل كند از اهميت ويژه اي برخوردار ميباشد ولي متاسفانه امروزه اغلب فرايندهاي آموزشي آثار و اهداف مورد نظر يادگيري را به دست نمي آورند و كلاس محل تكثير دانش و اطلاعات ميشود و معلم ميكوشد كليه مفاهيم را در ذهن دانش آموزان انبار كند و خلاقيت، نوآوري و رشد استعداد هاي آنان را ناديده بگيرد كه چنين يادگيري نيز پايدار نخواهد بود.

تعداد صفحات : 153

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 1532
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 20
  • تعداد اعضا : 3
  • بازدید امروز : 1337
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 5853
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 9570
  • بازدید ماه : 13812
  • بازدید سال : 27433
  • بازدید کلی : 1182293
  • <
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی