بهترين و سريعترين مرجع دانلود كارآموزي و پروژه و پايان نامه

تعداد صفحات:25
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
ورزش در آب
تناسب و سلامت جسم
رهايي از تنش
آسايش
چرا ورزش در آب؟
ورزش در آب براي چه كساني مناسب است؟
چگونه از منافع ورزش در آب بهره مند شويم؟
نكات ايمني
چند نمونه از حركات ورزشي در آب
كشش ساق پا
بالا بردن پا از پشت
كشش ساق پا
چگونه از منافع ورزش در آب بهره مند شويم؟
توصيه هاي مفيد براي ورزش در آب
تنفس
نوشيدن آب
پرهيز از كافئين
از مو و پوست خود محافظت كنيد
از شايستگي مربي خود مطمئن شويد
چند نمونه از حركات ورزشي در آب
راه رفتن درجا
بالابردن پا از پهلو
كشش ساق پا
شنا ورزشي براي همه
نكات مهم
فوايد شنا كردن
تجهيزات
منابع و ماخذ

ورزش در آب:
محيط و تسهيلات استخر محل مناسبي براي تفريح و شادي است و ورزش را به كاري مفرح مبدل مي كند. ورزش بيشتر توصيه پزشكان به همه ما است، اما ممكن است شما جزو افرادي كه به دلايل مختلفي چون آرتروز، اضافه وزن و يا شيوه زندگي بسيار كم تحرك، نگران تاثير منفي ورزش بر استخوان ها، مفاصل و ماهيچه هايشان هستند، باشيد. شايد پذيرفتن اين موضوع كه به ورزش بپردازيد اصلا برايتان ممكن نباشد، آن هم در آب. اما توصيه پزشكان به چنين افرادي همين است: ورزش در آب. بسياري از افراد حداقل به خاطر يكي از دلايل زير به ورزش در آب مي پردازند:
تناسب و سلامت جسم: سيستم قلبي – عروقي مقاوم، ماهيچه هاي نيرومند و پرتوان، انعطاف پذيري، هماهنگي، چالاكي و تعادل همه از اجزاء تشكيل دهنده جسمي متناسب و سالم هستند كه با پرداختن به ورزش در آب به دست مي آيند و تقويت مي شوند.
جنبه هاي درماني: ورزش در آب به افراد آسيب ديده، اشخاصي كه در دوران پس از جراحي يا بيماري شديد به سر ميبرند كمك مي كند تا بهتر و سريع تر بهبود يابند.
رهايي از تنش: ورزش كردن در يك محيط آرام بخش آبي به شما امكان مي دهد تا تنش هاي ناشي از كار، مشكلات و مسائل نگران كننده را فراموش كنيد و به ذهن خود استراحت بدهيد.
آسايش: تاثير خنك كننده و حالت ماساژ مانندي كه از حركت در آب به وجود مي آيد، به ورزشكار كمك مي كند بدون احساس گرما يا خستگي، به انجام حركات بپردازد.
تفريح: محيط و تسهيلات استخر محل مناسبي براي تفريح و شادي است و ورزش را به كاري مفرح مبدل مي كند.

تعداد صفحات:23
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
تور گردان احاصه اي
فصل دوم : خصوصيات منطقه
مقدمه
آدرس و موقعيت آب ماهي سرا
منبع تامين كننده آب ماهي سرا
محل تامين غذا و تخم ماهي
ظرفيت توليد استخر
فصل سوم : زيست شناسي ماهي قزل آلا
زيستگاه قزل آلاي رنگين كمان
مهاجرت تخم ريزي و توليد مثل
نيازمندي هاي محيطي ماهي قزل آلا
فصل چهارم : كار در استخر
شتسشوي استخرها
ضد عفوني كردن استخرها
تميز كردن توري ها
تامين آب حوضچه هاي هنگام كمبود آب و تامين اكسيژن
غذا دهي به ماهي ها
رقم بندي ماهي ها
احتياجات غذايي ماهي قزل آلا رنگين كمان
ارتقاء آب گيري كانال ها و سرعت جريان آب در كانال ها
زمان رهاسازي بچه ماهي ها
بيماري هاي ماهيان
غذاي ماهيان
منابع

مقدمه:
قزل آلاي رنگين كمان نخستين گونه از خانواده آزاد ماهيان است كه بوسيله بشر رام شده و مورد پرورش قرار ميگيرد. ماهي قزل آلاي رنگين كمان در رده ماهيان استخواني راسته آزاد ماهي شكلان قرار دارد.
گوشت ماهي هاي قزل آلا غني از چربي هاي غيراشباعي هستند كه وجود شان در غذاي سالم ضروري است همچنين تخم ماهيان قزل آلا را ميتوان بصورت خاوريار مرغوب عمل آوري و عرضه نمود قزل آلاي رنگين كمان در حال حاضر كاملا اهلي شده و پرورش آن آسان است. مزه و طعم قزل آلاي رنگين كمان نسبت به ماهي آزاد چه به صورت تازه و چه به صورت دودي بهتر و خوشمزه تراست در اين رابطه پرورش ماهيان سرد آبي به ويژه قزل آلاي رنگين كمان با توجه به ذائقه پسند بودن اين ماهي واستقبال مصرف كنندگان از آن ميرود تا جايگاه ويژه اي در رژيم غذايي مردم كشورها بيابد و با شناخت پتانسيل هاي موجود در زمينه پرورش اين ماهي در سطح كشور لزوم افزايش و آگاهي در مورد فناوري زيستي پرورش اين ماهي را الزامي ميسازد پرورش اين ماهي نظير ساير گونه هاي آب زيان در امر تغذيه خاص است. براي دست يابي به اين اهداف لازم است رفتارهاي تغذيه اي و نيازهاي غذايي اين ماهي اطلاعات دقيق و كامل در اختيار داشته باشيم.
قزل آلاي رنگين كمان جز ماهيان پرورشي است اين ماهي در اواخر قرن نوزدهم ميلادي اهلي شده و به صورت قابل مصرف و قابل عرضه به بازار پرورش داده ميشوند. در حال حاضر ماهي قزل آلا اساسي صنعتي را تشكيل ميدهد كه در حال توسعه است و اهميت آن به ويژه در كشورهايي كه قادر به تدارك شرايط و مهيا كردن محيط آب شيرين يا شور براي پرورش آن هستند در حال افزايش است. در پرورش ماهي قزل آلا از هر آبي كه زلال و روشن و داراي دماي مناسب باشد نميتوان براي پرورش استفاده كرد.

تعداد صفحات:164
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول: طرح تحقيق
مقدمه
بيان مسأله
ضرورت و اهميت پژوهش
اهداف پژوهش
هدف كلي پژوهش
اهداف ويژه پژوهش
فرضيه هاي پژوهش
فرضيه اصلي پژوهش
فرضيه هاي فرعي پژوهش
پيش فرض هاي پژوهش
محدوديت هاي پژوهش
تعاريف نظري
تعاريف عملياتي
فصل دوم: ادبيات و پيشينه تحقيق
مقدمه
بخش اول: مباني نظري پژوهش
مفهوم تربيت بدني
تعريف ورزش
ورزش
تعاريف ورزش همگاني
مفهوم جهاني ورزش
مفهوم ورزش
كيفيت زندگي
حق به دنبال خوشحالي بودن
انگيزه و گرايش مردم كشورهاي مختلف جهان به ورزش همگاني
فوائد شركت در فعاليتهاي ورزش همگاني
تأثير ورزش همگاني در تغيير رفتار
طبقه بندي ورزش هاي همگاني
گرايش به ورزش همگاني به عنوان فعاليتي براي اوقات فراغت
تعادل در ورزش
مفهوم فراغت
توسعه تاريخي ورزش همگاني در كشورهاي جهان
فدراسيون ورزش هاي همگاني ايران و اهداف آن
نگرش و چارچوب مفهومي آن
تعريف نگرش
گرايش به ورزش و فعاليت بدني
انگيزش و گرايش به مشاركت ورزشي
بخش دوم : بررسي پيشينه پژوهش
بررسي پژوهش هاي انجام شده در داخل كشور
بررسي پژوهش هاي انجام شده در خارج كشور
فصل سوم: روش شناسي پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماري
نمونه آماري و روش نمونه گيري
ابزار پژوهش
متغيرهاي پژوهش
اعتبار و روايي ابزار پژوهش
شيوه جمع آوري داده ها
روش هاي آماري
فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده هاي آماري
بخش اول : توصيف آماري متغيرهاي تحقيق
مشخصات فردي افراد تحت بررسي
بررسي پاسخ به سؤالات انگيزه مردم به ورزش همگاني
توزيع فراواني سؤالات دو وجهي
مقايسه عوامل مؤثر در گرايش مردم به ورزش همگاني
بخش دوم: استنباط فرضيه هاي تحقيق
ساير يافته هاي پژوهش
فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري
مقدمه
خلاصه پژوهش
يافته هاي اصلي پژوهش
ساير يافته هاي پژوهش
بحث و تحليل و نتيجه گيري
روش هاي گسترش ورزش همگاني
پيشنهادهاي مبتني بر يافته هاي پژوهش
پيشنهادات براي محققين ديگر
منابع

فهرست جداول:
مشخصات كميته هاي تحت پوشش و افراد شركت كننده
رشد مشاركت مردم آلمان
حجم نمونه به صورت متناسب در زنان و مردان
سؤالات مربوط به هريك از مؤلفه هاي انگيزه پرداختن به ورزش همگاني
توزيع فراواني نمونه مورد بررسي بر حسب جنسيت
توزيع فراواني نمونه مورد بررسي بر حسب سن
توزيع فراوني نمونه مورد بررسي به تفكيك رشته
توزيع فراوني نمونه مورد بررسي برحسب تأهل
توزيع فراوني نمونه مورد بررسي برحسب تحصيلات
توزيع فراوني برحسب تعداد جلسات تمرين در هفته
توزيع فراوني برحسب ميزان ساعت تمرين در روز
توزيع فراوني عامل آرامش و فراغت
آماره هاي توصيفي گزاره هاي عامل آرامش و فراغت
توزيع فراواني عامل اجتماعي
آماره هاي توصيفي گزاره هاي عامل اجتماعي
توزيع فراواني عامل درماني
آماره هاي توصيفي گزاره هاي عامل پيشگيرنده و درماني
توزيع فراواني عامل آمادگي جسماني
آماره هاي توصيفي گزاره هاي عامل آمادگي جسماني
توزيع فراواني عامل بهبود و يادگيري مهارت ها
آماره هاي توصيفي گزاره هاي عامل بهبود و يادگيري مهارت ها
توزيع فراواني عامل اختصاصي
آماره هاي توصيفي گزاره هاي عامل اختصاصي
توزيع فراواني سؤالات دو وجهي مطرح شده
ميانگين نمرات مربوط به عوامل
ميانگين نمرات مربوط به عوامل به تفكيك جنس
آزمون مربوط به فرضيه اصلي
آزمون مربوط به فرضيه فرعي اول
آزمون مربوط به فرضيه فرعي دوم
آزمون مربوط به فرضيه فرعي سوم
آزمون مربوط به فرضيه فرعي چهارم
آزمون مربوط به فرضيه فرعي پنجم
آزمون مربوط به فرضيه فرعي ششم
عوامل تأثير گذار در پرداختن مردم به ورزش همگاني بر حسب تأهل
عوامل تأثير گذار در پرداختن مردم به ورزش همگاني بر حسب سطح تحصيلات
عوامل تأثير گذار در پرداختن مردم به ورزش همگاني بر حسب سن

فهرست نمودارها:
توزيع فراواني نمونه مورد بررسي بر حسب جنسيت
توزيع فراواني نمونه مورد بررسي بر حسب سن
توزيع فراوني نمونه مورد بررسي برحسب سن
توزيع فراوني نمونه مورد بررسي برحسب تأهل
توزيع فراوني نمونه مورد بررسي برحسب تحصيلات
توزيع فراوني برحسب تعداد جلسات تمرين در هفته
توزيع فراوني برحسب ميزان ساعت تمرين در روز
مقايسه ميانگين ها در گزاره هاي عامل آرامش و فراغت
مقايسه ميانگين ها در گزاره هاي عامل اجتماعي
مقايسه ميانگين ها در گزاره هاي عامل پيشگيرنده و درماني
مقايسه ميانگين ها در گزاره هاي عامل آمادگي جسماني
مقايسه ميانگين ها در گزاره هاي عامل بهبود و يادگيري مهارت ها
مقايسه ميانگين ها در گزاره هاي عامل اختصاصي
توزيع فراواني پاسخ «بلي» به سؤالات دو وجهي مطرح شده
ميانگين انگيزه مردم از پرداختن به ورزش همگاني
ميانگين عامل آرامش و فراغت در انگيزه مردم از پرداختن به ورزش همگاني
ميانگين عامل اجتماعي به عنوان يك انگيزه از پرداختن به ورزش همگاني
ميانگين عامل پيشگيرنده و درماني به عنوان يك انگيزه از پرداختن به ورزش همگاني
ميانگين عامل آمادگي جسماني به عنوان يك انگيزه از پرداختن به ورزش همگاني
ميانگين عامل بهبود و يادگيري مهارت ها به عنوان يك انگيزه از پرداختن به ورزش همگاني
ميانگين عامل اختصاصي به عنوان يك انگيزه از پرداختن به ورزش همگاني
عوامل تأثير گذار در پرداختن به ورزش همگاني بر حسب تأهل
عوامل تأثير گذار در پرداختن به ورزش همگاني بر حسب تحصيلات
عوامل تأثير گذار در پرداختن به ورزش همگاني بر حسب سن
مدل سلسله مراتبي ورزش (مول )
طبقه بندي ورزش همگاني

مقدمه:
ورزش و تربيت بدني و اصولاً فعاليت هاي جسماني در دنياي امروز نه تنها به دليل داشتن اثرات تربيتي و بهداشتي بلكه به دليل نياز انسان به حركت و فعاليت داراي موقعيت هاي ممتازي ميباشد.
ورزش بعنوان يك رفتار مرتبط با سلامتي و نشاط مورد توجه و امعان نظر ميباشد، به گونه اي كه بسياري از مؤسسات زيبايي و سلامتي در نقاط مختلف دنيا، با استفاده از علوم روانشناختي و جامعه شناختي پيرامون علل و عوامل گرايش و مشاركت در فعاليت هاي بدني و نيز شناسايي عوامل مؤثر بر آن تحقيقات دامنه داري را آغاز نموده اند.
تحقيقات انجام شده در مورد اثر فعاليت هاي ورزشي بر سلامتي جسمي و رواني، طول عمر، شادابي، گسترش روابط اجتماعي، غني سازي اوقات فراغت باعث شده تا مشاركت مردم در ورزش ها و به ويژه شركت آن ها در انواع ورزش هاي همگاني در جهان افزايش يابد و به همين دليل است كه امروز اغلب كشورهاي پيشرفته جهان در برنامه ريزي و سازماندهي ورزش همگاني كشور خود با ديگر كشورها رقابت ميكنند و مرتباً در حال ارايه برنامه هاي خلاق براي رشد اين ورزش هستند. بديهي است هر كشوري از اين موج فزاينده عقب بيافتد، به هيچ وجه نمي تواند خلا ايجاد شده را پر نمايد و نهايتاً تفاوت ها در بهره وري از تأثيرات ورزش و فعاليت هاي حركتي روشن و واضح خواهند بود.
در پژوهشي كه در دانمارك انجام شده معلوم گرديد انگيزه مردم از شركت در فعاليت هاي ورزشي، رسيدن به درجات بالا و دستيابي به شعار المپيك (سريع تر، بالاتر و قوي تر) نيست بلكه تندرستي، نشاط و روابط اجتماعي دلايل مهم شركت در ورزش اند (لارسن گراد ، 2002).
اين پژوهش با اولويت سنجي چنين موضوعي و با در نظر گرفتن اهميت مضاعف ورزش همگاني براي عموم مردم درصدد است تا در نخستين گام هاي اعتلاي فرهنگ ورزش همگاني سهيم باشد. زيرا ارتقا فرهنگ مشاركت هاي ورزشي، مستلزم نگرش علمي افراد نسبت به ورزش و بهره مندي مفيد و مؤثر از آن ميباشد. هدف پژوهش حاضر سنجش انگيزه مردم از مشاركت در ورزش همگاني باشد، لذا شناخت اين عوامل و مقايسه آن در زنان و مردان شركت كننده شايد بتواند زمينه هاي لازم را براي توسعه هرچه بيشتر اين ورزش كه يك تقاضا و نياز اجتماعي است فراهم آورد.

تعداد صفحات:37
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
آشنايي با قنات
واژه شناسي قنات
اسامي معادل قنات
تعريفي فني از واژه‌ي قنات
چند نمونه از قنات‌هاي ايران
قنات در گستره‌ي تاريخ
اسامي واصطلاحات مربوط به اجزاي قنات
آبخواب
آب‌سر
استخر
آتش‌بار
چرخ كش
پاياب
پارف
پالونه
پسچال
پشته
پشته‌كردن
پوت كني
پوكه قنات
پيشكار
تر و خشك
تره‌كار
چاه تران خشكان
خشكه‌كار
دستك
دو شاخ قنات
رو رفتگي
تقسيم بندي انواع قنات
تقسيم‌بندي قنات‌ها برحسب طول
تقسيم‌بندي قنات‌ها برحسب بده
قنات‌هاي با بده ثابت و هميشگي
قنات‌هاي با بده متغير
تقسيم‌بندي قنات‌ها برحسب عمق
قنات‌هاي عميق
قنات‌هاي سطحي
مقايسه قنات و چاه
مزاياي قنات نسبت به چاه عميق
محدوديت هاي قنات نسبت به چاه عميق
عوامل موثر در ساخت يك قنات
آب هاي زير زميني
آب رودخانه ها
آب مرداب ها يا بركه ها
كيفيت آب قنات
شرايط محل هاي حفر قنات
محل هاي مناسب براي حفر قنات
محل هاي نامناسب براي حفر قنات
ابزار و وسايل جهت حفر قنات
چرخ چاه
طناب، ريسمان
دلو
كلنگ و بيلچه
چراغ
حفر قنات
گمانه زني
تراز كشي
تعيين محل ميله‌ها، طول پشته‌ها و جهت كوره
چاه كني
كوره كني
دويل كني
تشخيص جهت در زيرزمين
مشكلات حفر قنات و رفع آن ها
مضاعف كردن تعداد ميله هاي عميق
استفاده از دم
عمليات نگه داري قنات

تعداد صفحات:91
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
مقدمه
تاريخ ورزش در ايران
ورزش در ايران باستان
ورزش در ايران قديم
ورزش در ايران معاصر
توريسم
جهانگردي چيست؟
تاريخ جهانگردي
جهانگردي داخلي
جهانگردي بين المللي
فصل جهانگردي خارجي
جهانگردي داخلي در ايران
فصل دوم
تجربه ها
نمونه ها و مصاديق راه گشا
بررسي نمونه ها
مجموعه تفريحي – ورزشي شركت نفت فلات قاره
مجموعه ورزشي رفسنجان
مجموعه ورزشي در شهر نانت فرانسه
استاديوم المپيك گواندنگ
مركز تفريحي ورزشي ايست هامپتون
استخر شناي سرپوشيده بيوتي
فصل سوّم
بررسي اقليم مورد نظر
ميزان بارندگي
مطالعات زمين لرزه در يزد
تاريخچه و وضع موجود
نتيجه و پيشنهاد
تأثير عوامل اقليمي بر معماري
مشكلات اقليمي در شهر يزد
مقابله با مشكلات اقليمي در شهر يزد
اصول طرح ريزي در رابطه با مشكلات اقليمي گرم و خشك
اشاره
نتيجه
بررسي سايت مورد نظر
فصل چهارم
ضوابط و استانداردهاي طراحي
مجموعه هاي ورزشي
فضاهاي ورزشي
خصوصيات اصلي كف هاي ورزشي
ضوابط برنامه – استانداردهاي برنامه ريزي
فضاهاي ورزشي
ورزش
ملاحظات اوليه
بازي تنيس
بازي بسكتبال
بازي واليبال
تنيس روي ميز
بازي هندبال
بازي بدمينتون
بدنسازي
بازي اسكواش
پيست اسكيت
دوچرخه سواري
استخر شنا
استخر آموزشي (كودكان)
استخر هاي مسابقه
استخر تفريحي
سونا
فضاهاي تفريحي
بيليارد
بازيهاي كامپيوتري
سالن اجتماعات چند منظوره (آمفي تئاتر)
برنامه ريزي فضايي
بخش ورزشي
فضاهاي فرهنگي
شرح خصوصيات اجزاء برنامه – خصوصيات كيفي و كمي
سالن سرپوشيده ورزشي
سالن ورزشهاي آبي
زمينهاي روباز ورزشي
پيست اسكيت
جاده تندرستي
مسير دوچرخه سواري
پارك بازي كودكان
سالن بيليارد
بازيهاي كامپيوتري و كافي نت
آمفي تئاتر سرپوشيده
گالري
رستوران
بخش مديريتي واداري
بخش تجاري
پاركينگ
تأسيسات
رفاهي – خدماتي
خلاصه برنامه
منابع لاتين

ورزش در ايران قديم:
با ظهوراسلام و تسلط اعراب بر ايران كه با زوال حكومت ساسانيان همراه بود به يك دوره خاص از تاريخ ورزش ايران ميرسيم. حكومت اعراب بر ايران كه در بسياري از موارد بر خلاف دستورات اسلام با ظلم و تبعيض همراه بود، مقاومت هايي را در ميان ايرانيان نو مسلمان بر مي انگيخت. اين حركت ها به علت سركوب حكومت هاي حاكم اموي و عباسي شكل مخفي به خود گرفت، كه عده اي اين امر را منشأ پيدايش زورخانه ها مي دانند. توجه به وسائل موجود در ورزش زورخانه اي كه هم اينك مورد استفاده قرار مي گيرد مي تواند اين مطلب را تاييد نمايد تشابه ميل با گرز، سنگ با سپر و كباده با كمان مويد همين مطلب است با زوال حكومت اعراب در ايران در دوره هاي كوتاهي حكومت هاي محلي، پديد آمدند كه عموما كم قدرت وغير فراگير بودند و اغلب چندين نفر همزمان در نقاط مختلف كشور حكومت مي كردند و با يكديگر در نبرد بودند.
حكومت صفاريان، سامانيان و ديالمه از اين گروه هستند. علاوه بر اين حكومتهايي مانند سلجوقيان، غزنويان و … كه بنيان گذاران آنها غير ايراني (اغلب ترك) بودند چند صباحي بر ايران حاكم بود. حمله مغولها و استيلاي آنها و اعقابشان كه تا احياي يك حكومت مقتدر مركزي ايراني توسط صفويان ادامه يافت شرايط را براي روي آوردن مردم به زندگي عادي فراهم نمي آورد.
در طول نه قرن حكومت اعراب، تركان آسياي ميانه و مغولان بر ايران، شايد تنها ورزش كشتي بود كه توانست به حيات خود ادامه دهد كه آن نيز به جهت خطراتي كه متوجه حكومتها مي نمود بيشتر در اختفاء انجام مي شد. با اين وجود در طي اين دورانها نيز همواره از پهلوانان بنام در تاريخ ياد شده است. پهلواناني نظير پورياي ولي كه اسطوره اي در تاريخ است.
با آغاز حكومت صفويان، كه با يكپارچگي ايران و حاكم شدن مذهب شيعه كه مذهب اكثريت مردم ايران بود، تا حدودي توجه به ورزش نيز، مد نظر قرار گرفت. مهمترين ورزش ثبت شده در تاريخ صفوي چوگان است كه اصالتي ايراني دارد و در اين زمان مجددا احياء گرديد. مياديني براي انجام بازي چوگان ساخته شد كه مهمترين آنها ميدان نقش جهان اصفهان است. علاوه برچوگان در زمان حكومت صفويان، خيمه شب بازي، اكروبات و كشتي گيري نيز در مياديني كه به همين منظور ساخته شده بود انجام مي شد و شاه و درباريان و مردم به تماشاي آنها مي نشستند.
با رسمي شدن و به قدرت رسيدن مذهب شيعه، فعاليت هاي ورزشي كه در خفا انجام مي شد (بخصوص كشتي) بعد تازه اي به خود گرفت و آن مذهب بود. زورخانه ها كه با حال و هوائي جديد و همراه شدن اشعار مذهبي و تمسك به اهل بيت بخصوص حضرت علي (ع) گسترش يافته بودند در قرون بعدي و در زمان حكومت هاي افشاريه، زنديه و قاجار نيز به حيات خود ادامه دادند در زمان قاجار پادشاهان به برگزاري مراسم ورزشي و تربيت دادن جلسات كشتي گيري و عمليات پهلواني علاقه فراواني نشان مي دادند و همه ساله در ميدان ارگ تهران مراسم ورزشي ومسابقات بزرگي ترتيب داده مي شد و به ورزشكاران برتر جوايز و القابي نظير جهان پهلواني اعطا مي شد. پهلوان اكبر خراساني و پهلوان يزدي از جمله نامدارترين پهلوانان در اين زمان هستند.