تعداد صفحات:175
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول: كليات پژوهش
مقدمه
بيان مسأله
اهداف تحقيق
سوالات تحقيق
فرضيه هاي تحقيق
اهميت و ضرورت تحقيق
تعاريف نظري
استرس
معلم
تجربه استرس
تعارف عملياتي
فصل دوم: ادبيات تحقيق
مقدمه
مفهوم استرس
استرس به عنوان پاسخ دروني
مراحل استرس
مرحله واكنش اخطار
مرحله مقاومت
مرحله فرسودگي
علل فشار رواني
شرايط ايجاد كننده استرس
عوامل فردي
عوامل محيطي
عوامل سازماني
انواع استرس
پاسخهاي فيزيولوژيك بدن انسان به استرس
استرس مثبت و منفي
استرس طبيعي يا نرمال
استرس شغلي
نشانه هاي استرس شغلي
مطالعات مربوط به استرس شغلي
دل زدگي و استرس شغلي
ابعاد گوناگون نقش هاي شغلي
فشار ناشي از نقش
استرس از نظر جنسيتي
استرس زنان كارمند
ديدگاه هاي نظري درباره استرس
حمايت اجتماعي چه تأثيري ممكن است در استرس شغلي داشته باشد
آيا تنها افراد خاصي هستند كه نميتوانند با استرس مقابله كنند
پيشينه تحقيق
فصل سوم: روش تحقيق
روش تحقيق
جامعه آماري
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
چگونگي جمع‌آوري اطلاعات
روش آماري
فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده‌هاي آماري
مقدمه
تجزيه و تحليل داده‌هاي آماري
فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري
نتيجه‌گيري
محددويت‌هاي تحقيق
پيشنهادهاي تحقيق
فصل ششم
منابع و مأخذ
نمونه پرسشنامه
مقدمه:
ما امروزه در دوراني بسر ميبريم كه مشخصات بارز آن را ميتوان افزايش جمعيت، شهرنشيني، گسترش مؤسسات و پيچيدگيهاي تكنولوژي در ارتباطات دانست و اين موارد بيش از پيش جوامع و انسان ها را به هم نزديك كرده و باعث شده تا آن ها در جهت رقابت با سايرين به تكاپو تلاش بيشتر وارد نموده است. و از اين طريق افزايش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نيز در جهت رفع اين توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود اين ناشي از اين است كه محدوديت توان و امكانات انسان و محيط وي دانست و يكي از مهم ترين موضوع كه ما با آن بيشتر در اين تحقيق سر و كار داريم استرس ها و عواملي كه باعث اين فشارهاي عصبي است كه همه ما با آن درگير هستيم و بايد آن ها را بشناسيم. امروزه استرس بعنوان مهمترين فاكتور در جوامع ميباشد كه باعث بوجود آمدن امراض روحي، جسمي و رفتارهاي انسان ها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب يكي از عوارض آني و شايع استرس ميباشد، پاسخ استرس ها پاسخي است كه از زماني ديگر طول عمر تغيير ميكند. به گفته‌ها هانس سليه «مهم اين نيست كه چه اتفاقي براي شخص افتاده مهم آن است كه آن را چگونه درك كرده و انسان از ديدگاه‌هايش رنج ميبرد و نه بلاهايي كه بر سرش مي آيد.» به اين دليل استرس توجه بسياري از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاري و مديريت را به خود معطوف كرده بطوري كه فشارهاي عصبي نقش مهمي در فراهم نمودن مشكلات روحي و جسمي در انسان ها ايفا ميكند.
استرس در زندگي روزمره به شيوه‌هاي متفاوتي بروز ميكند: پرخاشگري ناگهاني در پاسخ به يك سؤال ساده‌لوحانه، سردرد شديد در پايان يك روزگار سخت، بروز عصبانيت به صورت زدن دست روي فرمان ماشين در ترافيك است براي همين وجود اين استرس ها در طول روز طبيعي هستند. با وجود اين استرس طولاني و شديدتر اغلب سبب بروز علائم ناراحت كننده‌اي ميشود كه اشخاص در مورد آن نگران ميشود بنابراين بشر در سر تا سر دوران گذشته خود استرس را تجربه كرده است.
گروهي از صاحب نظران رفتاري استرس را بيماري شايع قرن نام گذاري كرده در حاليكه در عصر حاضري كه در آن هستيم عصر استرس و فشارهاي عصبي است. دوره‌اي كه در آن انسان بيش از هر زمان ديگري در معرض عواملي موجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشكلات بيشماري از هر طرف او را احاطه كرده است.
تعداد صفحات:175
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول: كليات پژوهش
مقدمه
بيان مسأله
اهداف تحقيق
سوالات تحقيق
فرضيه هاي تحقيق
اهميت و ضرورت تحقيق
تعاريف نظري
استرس
معلم
تجربه استرس
تعارف عملياتي
فصل دوم: ادبيات تحقيق
مقدمه
مفهوم استرس
استرس به عنوان پاسخ دروني
مراحل استرس
مرحله واكنش اخطار
مرحله مقاومت
مرحله فرسودگي
علل فشار رواني
شرايط ايجاد كننده استرس
عوامل فردي
عوامل محيطي
عوامل سازماني
انواع استرس
پاسخهاي فيزيولوژيك بدن انسان به استرس
استرس مثبت و منفي
استرس طبيعي يا نرمال
استرس شغلي
نشانه هاي استرس شغلي
مطالعات مربوط به استرس شغلي
دل زدگي و استرس شغلي
ابعاد گوناگون نقش هاي شغلي
فشار ناشي از نقش
استرس از نظر جنسيتي
استرس زنان كارمند
ديدگاه هاي نظري درباره استرس
حمايت اجتماعي چه تأثيري ممكن است در استرس شغلي داشته باشد
آيا تنها افراد خاصي هستند كه نميتوانند با استرس مقابله كنند
پيشينه تحقيق
فصل سوم: روش تحقيق
روش تحقيق
جامعه آماري
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
چگونگي جمع‌آوري اطلاعات
روش آماري
فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده‌هاي آماري
مقدمه
تجزيه و تحليل داده‌هاي آماري
فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري
نتيجه‌گيري
محددويت‌هاي تحقيق
پيشنهادهاي تحقيق
فصل ششم
منابع و مأخذ
نمونه پرسشنامه
مقدمه:
ما امروزه در دوراني بسر ميبريم كه مشخصات بارز آن را ميتوان افزايش جمعيت، شهرنشيني، گسترش مؤسسات و پيچيدگيهاي تكنولوژي در ارتباطات دانست و اين موارد بيش از پيش جوامع و انسان ها را به هم نزديك كرده و باعث شده تا آن ها در جهت رقابت با سايرين به تكاپو تلاش بيشتر وارد نموده است. و از اين طريق افزايش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نيز در جهت رفع اين توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود اين ناشي از اين است كه محدوديت توان و امكانات انسان و محيط وي دانست و يكي از مهم ترين موضوع كه ما با آن بيشتر در اين تحقيق سر و كار داريم استرس ها و عواملي كه باعث اين فشارهاي عصبي است كه همه ما با آن درگير هستيم و بايد آن ها را بشناسيم. امروزه استرس بعنوان مهمترين فاكتور در جوامع ميباشد كه باعث بوجود آمدن امراض روحي، جسمي و رفتارهاي انسان ها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب يكي از عوارض آني و شايع استرس ميباشد، پاسخ استرس ها پاسخي است كه از زماني ديگر طول عمر تغيير ميكند. به گفته‌ها هانس سليه «مهم اين نيست كه چه اتفاقي براي شخص افتاده مهم آن است كه آن را چگونه درك كرده و انسان از ديدگاه‌هايش رنج ميبرد و نه بلاهايي كه بر سرش مي آيد.» به اين دليل استرس توجه بسياري از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاري و مديريت را به خود معطوف كرده بطوري كه فشارهاي عصبي نقش مهمي در فراهم نمودن مشكلات روحي و جسمي در انسان ها ايفا ميكند.
استرس در زندگي روزمره به شيوه‌هاي متفاوتي بروز ميكند: پرخاشگري ناگهاني در پاسخ به يك سؤال ساده‌لوحانه، سردرد شديد در پايان يك روزگار سخت، بروز عصبانيت به صورت زدن دست روي فرمان ماشين در ترافيك است براي همين وجود اين استرس ها در طول روز طبيعي هستند. با وجود اين استرس طولاني و شديدتر اغلب سبب بروز علائم ناراحت كننده‌اي ميشود كه اشخاص در مورد آن نگران ميشود بنابراين بشر در سر تا سر دوران گذشته خود استرس را تجربه كرده است.
گروهي از صاحب نظران رفتاري استرس را بيماري شايع قرن نام گذاري كرده در حاليكه در عصر حاضري كه در آن هستيم عصر استرس و فشارهاي عصبي است. دوره‌اي كه در آن انسان بيش از هر زمان ديگري در معرض عواملي موجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشكلات بيشماري از هر طرف او را احاطه كرده است.
دانلود پروژه سكته