تعداد صفحات:51
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول : كليات تحقيق
مقدمه
بيان مسئله
سوال هاي تحقيق
ضرورت و اهميت تحقيق
اهداف پژوهش
فرضيه هاي تحقيق
تعاريف مفهومي و عملياتي
فصل دوم : ادبيات و پيشينه تحقيق
استرس (Stress)
استرس شغلي (Job Stress) چيست؟
پيامدهاي استرس
پيامدهاي فردي
پيامدهاي فشار عصبي را ميتوان به سه گروه رفتاري، رواني و جسماني تقسيم كرد
عملكرد
كناره گيري
طرز تلقي ها
ابعاد رضايت شغلي
گونه هاي مختلف استرس
نشانه هاي استرس شغلي
فصل سوم : روش شناسي تحقيق
روش پژوهش
جامعه آماري
نمونه آماري
روش نمونه گيري
روش جمع آوري اطلاعات
ابزارهاي اندازه گيري در اين پژوهش
فصل چهارم : تجزيه و تحليل يافته هاي تحقيق
آمار توصيفي
بخش دوم آمار استنباطي
فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري تحقيق
يافته هاي پژوهش
محدوديت پژوهشي
پيشنهادات
پيشنهادات عملياتي براي مقابله با استرس هاي شغلي
منابع و مآخذ
ضمائم
مقدمه:
مشاغل و حرفه‌ها بخش مهمي از زندگي ما هستند. همراه با ايجاد يك منبع درآمد، مشاغل به ما كمك مي‌كنند تا خواسته‌هاي شخصي خود را برآورده كنيم، شبكه‌هاي اجتماعي شكل دهيم و به جامعه خدمت نماييم.استرس در كار حتي شغل‌هاي رويايي هم داراي لحظه‌هايي پراسترس، انتظارات كاري و ساير مسئوليت‌ها ميباشند. براي برخي افراد، استرس محركي است كه انجام بعضي كارها را حتمي مي‌سازد. به هرحال، استرس محيط كاري ميتواند براحتي زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد.
از كار بر كنار شدن، تغييرات مديريتي و سازماني ميتواند امنيت شغلي فرد را آشفته سازد. واكنش بدن در كنار ضررهاي حاصله از استرس كاري بر روي احساسات، طولاني شدن اين نوع استرس ميتواند بر سلامتي جسماني شما نيز تأثير بگذارد. مشغوليت ذهني مداوم با مسائل شغلي غالباً منجر به تغذيه نامناسب و نامرتب و عدم ورزش كافي ميشود كه نهايتاً مشكلاتي چون اضافه وزن، فشارخون بالا و افزايش مقدار كلسترول را به همراه خواهد داشت.
بسياري از افراد معتقدند راز موفقيت در يك شغل استفاده از آخرين تكنولوژي ها و دستاوردهاي مربوط به آن است. اما تنها دانش و ابزار يك كار را داشتن، سبب موفقيت در آن كار نميشود. خيلي از اوقات، دو مدير كه هر دو دانش و ابزار يكسان و لازم را در اختيار دارند در آخر ماه نتايج گوناگوني به دست مي آورند. سوال اين است كه چه چيزي سبب پيشرفت يك شركت و افت شركت ديگر ميشود، در حاليكه كارمندان هر دو شركت، تكنيك هاي لازم را آموخته اند و ابزار لازم را در اختيار دارند؟ جواب اين سوال آسان است. براي موفق شدن در يك كار بايد استعداد، هيجان و شخصيت داشت. به عبارت ديگر براي موفق شدن ابتدا بايد به خود رجوع كرد.
تعداد صفحات:51
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول : كليات تحقيق
مقدمه
بيان مسئله
سوال هاي تحقيق
ضرورت و اهميت تحقيق
اهداف پژوهش
فرضيه هاي تحقيق
تعاريف مفهومي و عملياتي
فصل دوم : ادبيات و پيشينه تحقيق
استرس (Stress)
استرس شغلي (Job Stress) چيست؟
پيامدهاي استرس
پيامدهاي فردي
پيامدهاي فشار عصبي را ميتوان به سه گروه رفتاري، رواني و جسماني تقسيم كرد
عملكرد
كناره گيري
طرز تلقي ها
ابعاد رضايت شغلي
گونه هاي مختلف استرس
نشانه هاي استرس شغلي
فصل سوم : روش شناسي تحقيق
روش پژوهش
جامعه آماري
نمونه آماري
روش نمونه گيري
روش جمع آوري اطلاعات
ابزارهاي اندازه گيري در اين پژوهش
فصل چهارم : تجزيه و تحليل يافته هاي تحقيق
آمار توصيفي
بخش دوم آمار استنباطي
فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري تحقيق
يافته هاي پژوهش
محدوديت پژوهشي
پيشنهادات
پيشنهادات عملياتي براي مقابله با استرس هاي شغلي
منابع و مآخذ
ضمائم
مقدمه:
مشاغل و حرفه‌ها بخش مهمي از زندگي ما هستند. همراه با ايجاد يك منبع درآمد، مشاغل به ما كمك مي‌كنند تا خواسته‌هاي شخصي خود را برآورده كنيم، شبكه‌هاي اجتماعي شكل دهيم و به جامعه خدمت نماييم.استرس در كار حتي شغل‌هاي رويايي هم داراي لحظه‌هايي پراسترس، انتظارات كاري و ساير مسئوليت‌ها ميباشند. براي برخي افراد، استرس محركي است كه انجام بعضي كارها را حتمي مي‌سازد. به هرحال، استرس محيط كاري ميتواند براحتي زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد.
از كار بر كنار شدن، تغييرات مديريتي و سازماني ميتواند امنيت شغلي فرد را آشفته سازد. واكنش بدن در كنار ضررهاي حاصله از استرس كاري بر روي احساسات، طولاني شدن اين نوع استرس ميتواند بر سلامتي جسماني شما نيز تأثير بگذارد. مشغوليت ذهني مداوم با مسائل شغلي غالباً منجر به تغذيه نامناسب و نامرتب و عدم ورزش كافي ميشود كه نهايتاً مشكلاتي چون اضافه وزن، فشارخون بالا و افزايش مقدار كلسترول را به همراه خواهد داشت.
بسياري از افراد معتقدند راز موفقيت در يك شغل استفاده از آخرين تكنولوژي ها و دستاوردهاي مربوط به آن است. اما تنها دانش و ابزار يك كار را داشتن، سبب موفقيت در آن كار نميشود. خيلي از اوقات، دو مدير كه هر دو دانش و ابزار يكسان و لازم را در اختيار دارند در آخر ماه نتايج گوناگوني به دست مي آورند. سوال اين است كه چه چيزي سبب پيشرفت يك شركت و افت شركت ديگر ميشود، در حاليكه كارمندان هر دو شركت، تكنيك هاي لازم را آموخته اند و ابزار لازم را در اختيار دارند؟ جواب اين سوال آسان است. براي موفق شدن در يك كار بايد استعداد، هيجان و شخصيت داشت. به عبارت ديگر براي موفق شدن ابتدا بايد به خود رجوع كرد.
دانلود پروژه سكته