بهترين و سريعترين مرجع دانلود كارآموزي و پروژه و پايان نامه

تعداد صفحات:49

نوع فايل:word

فهرست مطالب:

چكيده

مقدمه

تعريف ورزش و تندرستي

از نظر سازمان بهداشت جهاني

چكيده اي از تاريخچه پيوند تن و روان

تاثير ورزش در اجتماعي شدن

تاثير ورزش در شخصيت

تاثير ورزش در اخلاق و رعايت حقوق ديگران

تاثير ورزش در كاهش افسردگي

تاثير ورزش در كاهش اضطراب

نقش ورزش در پر كردن اوقات فراغت

تاثير ورزش بر فرهنگ

تاثير ورزش بر حافظه

آثار و فوايد روحي ـ رواني ورزش

شادابي و احساس آرامش

افزايش اميد به زندگي و لذت بردن از آن

ايجاد انگيزه و روحيه بهتر

پرورش و تقويت نيروي اراده و رشد خلاقيت

افزايش اعتماد به نفس

ارتقاي عزت نفس و خودپنداره مثبت

كمك به رشد مهارتهاي اجتماعي و استحكام روابط خانوادگي

دست‌يابي به اخلاق حسنه و شخصيت بهتر و سالم

تسهيل پيشرفت تحصيلي

خواب راحت

رضايت‌بخش‌تر شدن فعاليت جنسي

از بين بردن سندرم پيش از قاعدگي

چگونگي مقابله با بيماري رواني

توصيه هاي موثر بر افزايش نشاط از ديد روانشناسان با ورزش

تلاش در وقت گذاري و رسيدگي به خود

سرمايه گذاري در روابط نزديك و صميمانه

تلاش در به انجام رساندن كارها مورد علاقه

دادن نيرو و انرژي به خود

پرهيز از افراط و تفريط

خوش بين بودن

نوع دوستي

شوخ طبعي

داشتن روابط اجتماعي

حفظ سلامت جسم

پيشنهادات

مباني رواني اجتماعي در ورزش

از كجا بايد آغاز كرد؟

تاثير ورزش در رشد و پرورش اجتماعي كودكان و نوجوانان

تاثير ورزش در ارضاي نيازهاي رواني كودكان و نوجوانان

تاثير ورزش در پرورش استعدادها و رشد علاقه مندي كودكان و نوجوانان

تاثير ورزش در رشد و پرورش اخلاقي كودكان و نوجوانان

روانشناسي ورزش

ورزشكار

مربي ورزش

صحبت تحريك آميز قبل از بازي

محيط

روان‌شناسان ورزش چه ميكنند؟

خدمات باليني

خدمات آموزشي

خدمات پژوهشي

تاريخچه مختصر روان شناسي ورزش

نتيجه گيري

منابع

منابع كتابي

منابع اينترنتي

چكيده:

ورزش و حركات منظم بدني علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحي و رواني و اجتماعي فرد فوائد زيادي دارد و در سازگاري فرد در جامعه و شخصيت فرد تاثير ميگذارد. ورزش در درمان بيماريهايي نظير افسردگي و نيز بر حافظه تاثير ميگذارد. ورزش براي جوانان تكيه گاهي امن به حساب مي آيد، تا در پناه آن به نهايت رشد و كمال مطلوب انساني دست يابند.

مقدمه:

در دنياي معاصر، ورزش بعنوان پديده اي موثر در همه جوامع جايگاه ويژه اي پيدا كرده است. ارتباط فعاليتهاي بدني و ورزش با علوم مختلف زمينه هاي جديدي را براي مطالعه انسان فراهم كرده و گستردگي مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربيت بدني به حدي است كه نياز به علوم تخصصي و مطالعات ويژه را ايجاد كرده است در اين مقاله مطابق با موضوعي كه انتخاب شده است بخش رواني و اجتماعي ورزش مورد بررسي قرار گرفته است.

تعريف ورزش و تندرستي:

ورزش عبارت است از يك فعاليت نهادينه شده كه مستلزم كاربرد نيروي جسماني شديد با استفاده از مهارتهاي جسماني پيچيده به وسيله شركت كنندگاني است كه توسط عوامل دروني و بيروني تحريك ميشوند. اين تعريف با فعاليتهاي ورزشي سازمان يافته ارتباط پيدا ميكند.

تعداد صفحات:72
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيـده
مقـدمه
بيان مسئله
اهميت مسئله
هدف پژوهشي
سوال پژوهشي
تعريف عملي مفاهيم و متغيـرهاي مورد مطالعـه
مقياس اندازه گيـري متغيـرها
نقش متغيـرها
پيشينـه پژوهش
زمينـه نظري مساله مورد پژوهش
هوش شناختي
سه نظر متداول
منحني توزيع هوش شناختي IQ
هوش هيجاني
فهرست ده هيجاني اساسي ايزارد
هـوش هيجاني و ارتباط آن با هـوش شناختي
وراثت يا محيط در هـوش شناختي
وراثت يا محيط در هـوش هيجاني
آموزش هـوش هيجاني
عوامل موثـر در هوش هيجاني
پيشنهادات لازم جهت توسعـه بهـره هيجاني
تقسيم بنـدي افـراد بر اساس IQ و EQ از ديـدگاه جك بلوك
بررسي يافتـه‌هاي پـژوهشي موجـود
هوش هيجـاني و ارتباط آن با زناشـويي
ضرورت پـژوهش
الگوي رفتاري والدين و رشـد هوش هيجـاني
الكسي تيميا
سابقـه تكاملي و اعتبـار تحولي
طرح پژوهش
جامعـه آماري و گروه نمونـه مورد مطالعـه
روش نمونـه برداري
روش گـردآوري داده ها
تعداد دانش آموزان روزانه
تعداد دانش آموزان شبانه
ابـزار پـژوهش
معـرفي آزمون هـوش هيجاني بار ـ آن
معـرفي آزمون ماتريس‌هاي پيشرونـده ريـون بزرگسالان
دستورالعمـل اجراي آزمـون
روش تجـزيه و تحليل داده ها
آزمون فرضيـه
تفسيـر و نتيجه گيـري
نتايج فرعي پژوهش
محـدوديت ها
عامل تهديـدكننـده روايي دروني پژوهش
عامل تهـديدكننـده روايي بيـروني پژوهش
پيشنهادات
منابع

چكيـده:
در اين پژوهش ما به بررسي رابطه بين هوش هيجاني و هوش شناختي پرداختيم با اين سوال كه آيا بين هوش شناختي و هيجاني رابطه وجود دارد؟
جامعه انتخابي ما مركز پيش دانشگاهي دخترانه اسماعيل پور طرقي بود كه از اين جامعه يك نمونه صد نفري انتخاب كرديم. روش آزمايشي ما روش همبستگي بود كه با استفاده از دو آزمون هوش هيجاني باران و هوش ريون بزرگسالان روي نمونه مورد نظر اجرا شد. ابتدا دانش آموزان سنين 17-18 ساله را جدا كرديم و از اين تعداد به صورت تصادفي 100 نفر انتخاب كرديم و بعد آن ها را به گروه هاي ده تايي تقسيم كرديم و دو آزمون نامبرده را روي تك تك اين گروه‌ها به صورت جداگانه به اجرا درآورديم. در تجزيه و تحليل داده‌ها نيز از فرمول T استفاده كرديم.
در نهايت نتيجه‌اي كه به دست آورديم اين بود كه هيچ رابطه معناداري بين دو هوش شناختي و هيجاني وجود ندارد. در واقع متوجه شديم كه اين دو هوشبهر مستقل از يكديگرند و نميتوان گفت فردي كه هوش شناختي (IQ) بالايي دارد حتماً هوش هيجاني (EQ) بالايي نيز خواهد داشت.

مقـدمه:
هوش چيست؟ همان استعداد است؟ قوه ابتكار است؟ قدرت يادگيري است؟ تعريف‌هاي متنوعي از هوش شده است. در واقع در تعريف واژه هوش اتفاق نظر ميان روانشناسان وجود ندارد و براي تعريف آن از ويژگي هايش استفاده مي‌شود هنگامي كه هوش مورد مطالعه قرار ميگيرد خود هوش نيست بلكه رفتار يا عملكرد هوشمندانه است. در مفهوم هوش استعداد فكري بنياديني وجود دارد اين استعداد فكري توان داوري است و ميتوان آن را حس خوب، حس علمي و استعداد فكري فرد براي تطبيق با محيط ناميد. بنابراين خوب داوري كردن، خوب درك كردن و خوب استدلال كردن فعاليت‌هاي اساسي هوش اند. همانطور كه ملاحظه ميشود تعريف هوش به اندازه كافي روشن نيست بديهي است كه سمت بخشي دقيق آن نيز به آساني ميسر نخواهد بود.
آزمون‌هاي متنوعي براي سنجش هوش شناختي 1 ابداع شده است كه هر كدام نقاط مثبت و منفي مخصوص به خود دارند. آن چه در اين راستا مشخص است اين است كه هوش شناختي كه بطور صنعتي با هوشبهر مشخص ميشود ميكوشد بي آن كه به ساير جنبه‌هاي شخصيت و رفتار توجه كافي داشته باشد استعداد افراد را براي درك يادگيري يادآوري تفكر منطقي حل مسائل و امثال آن مورد ارزشيابي قرار دهد. به سخن ديگر نبايد تنها به تشخيص حدود توانايي‌ها يا ناتوانايي‌ها با ناتواني هاي شناختي افراد اكتفا شود بلكه لازم است برآورد قابل قبولي نيز از حدود توانايي‌ها يا ناتوانايي‌هاي اجتماعي وي داشته باشيم تا بتوانيم به گونه‌اي قابل قبول جاي او را روي پيوستاري از كمترين ميزان توانشي ذهني تا بالاترين آن مشخص كنيم. هوش هيجاني 1 آن بعدي از توانمندي‌هاي فرد را اندازه ميگيرد كه در آزمون‌هاي هوش شناختي قابل ارزيابي نيست.
هوش غيرشناختي ابعاد شخصي هيجاني اجتماعي و حياتي هوش را كه اغلب بيشتر از جنبه‌هاي شناختي آن در عملكردهاي روزانه موثرند مخاطب قرار ميدهد هوش هيجاني با توانايي درك خود و ديگران، خودشناسي و ديگرشناسي، ارتباط با مردم و سازگاري فرد با محيط پيرامون خويش پيوند دارد. پيتر سالوي 2 ضمن اختراع اصطلاح سواد هيجاني به پنج حيطه در اين مورد اشاره ميكند.

تعداد صفحات:110
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول : بيان مسئله
مقدمه
بيان مسئله
اهميت و ضرورت تحقيق
سوالات پژوهش
اهداف پژوهش
فرضيه هاي پژوهش
تعريف مفهومي و عملياتي متغيرها
فصل دوم : پايه هاي نظري و پيشينه تحقيق
آثار منفي بر تندرستي
زيگموند فرويد
آلبرت اليس
وندل والترز
متخصصان مراقبت هاي اوليه
پزشكان مراقبت هاي اوليه
آراي روانشناسان موافق با دين
ويليام جيمز
كارل گستاويونگ
دين و سلامت روان
مقابله ديني با تنش
خشنودي خوش بينانه از زندگي
تفسير خوش بينانه از مرگ
افسردگي و خودكشي
اضطراب
مصرف سوء الكل و دارو
مطالعات درماني
ساز و كارهاي ممكن براي تاثير دين
دين و سلامت بدن
فشار خون بالا
سكته مغزي
بيماري قلبي
سرطان
مرگ و مير ناشي از همه علل
ساير مطالعات صورت گرفته در زمينه تاثير دين داري بر جسم و روان انسان
فصل سوم : روش پژوهش
مقدمه
جامعه آماري پژوهش
نمونه آماري و روش نمونه گيري
طرح پژوهش
روش دست يابي به داده ها
پرسشنامه نگرش مذهبي
پرسشنامه سلامت عمومي
اعتبار پرسشنامه سلامت عمومي
پايايي پرسشنامه سلامت عمومي
روش نمره گذاري پرسشنامه سلامت عمومي
مقياس هاي سلامت عمومي
پرسشنامه خودكارآمدي
روش جمع آوري داده ها
روش اجراي اصلي پژوهش
روش آماري
فصل چهارم : يافته ها
مقدمه
داده هاي تحليل شده
فرضيه هاي پژوهش و تاييد يا عدم تاييد آن ها
فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري
مقدمه
نتايج تحقيق و بحث و بررسي
محدوديت هاي پژوهش
پيشنهادهاي تحقيق
منابع و ماخذ

چكيده:
هدف اصلي مطالعه حاضر بررسي سلامت عمومي و خودكارآمدي در بين دانشجويان با عقايد مذهبي بالا و دانشجويان با عقايد مذهبي پايين است. براي نيل به اين هدف 100 نفر را بعنوان نمونه انتخاب نمودم، كه 50 نفر از دانشجويان با عقايد مذهبي بالا و 50 نفر با عقايد پايين بودند. براي تعيين نتايج از روش آماري T-TesT استفاده شده است. نتايج به دست آمده نشان داد كه دانشجويان با عقايد مذهبي بالا در دو مقياس سلامت عمومي و خود كارآمدي وضعيت بهتري نسبت به دانشجويان با عقايد مذهبي پايين داشتند و بطور كل تاثير مثبت عقايد و باورهاي ديني را در ساز و كاري بهتر با زندگي شان ميدهد.

مقدمه:
تأمين و حفظ سلامتي يكي از اهداف عالي انسان است كه براي تحقق اين هدف تمام كشورها بخش قابل توجهي از سرمايه هاي مادي و معنوي خود را به اين امر اختصاص ميدهند. از آن جا كه كشور ما ايران بر پايه حكومت اسلامي اداره مي شود، علاوه بر قوانين مدون ملي، در دين مقدس اسلام نيز براي نيل به اين هدف، دستورات صريحي بيان شده است. مسلماً يكي از ابزارها براي توانمند كردن شخص، سلامت فكر و جسم است تا بتوانيم خود را از طريق آموزش و تعليم و تربيت به مدارج بالاي انساني ارتقاء بدهيم.
در مورد تأثير اعتقادات ديني بر بهداشت رواني از دير باز ميان متفكران اسلامي و متخصصان رواني نظرات متفاوتي وجود داشته است. از يك سو روان كاواني چون فرويد (1939-1856) و همكاران مذبه و اعتقادات مذهبي را يك اختلال نورتيك تلقي كرده و دين باوري را نه تنها بر سلامت رواني مؤثر ندانسته اند، بلكه برعكس براي بهداشت رواني مخاطره آميز نيز مي دانند. از سوي ديگر افرادي چون يونگ (1961-1875) هر گونه اعتقاد ديني، ولو اين كه با خرافات مانند معتقدات بشر اوليه را هم مورد توجه قرار داده و براي سلامت رواني افراد ضروري دانسته اند.
در اين راستا در سالهاي اخير استفاده از روان درماني مذهبي در مداواي بيماري هاي رواني مورد بررسي قرار گرفته است.

تعداد صفحات:48
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
تعريف هوش
تعريف تربيتي هوش
تعريف تحليلي هوش
تعريف كاربردي هوش
تاريخچه مطالعات مربوط به هوش
عوامل موثر بر هوش
انواع آزمون هاي هوش
طبقات هوش
هوش چندگانه
پوستر
صوت
نمايش دادن
موسيقي
هوش هيجاني
اندازه‌گيري هوش هيجاني
هوش معنوي
هوش مصنوعي
فلسفه هوش مصنوعي
مديريت پيچيدگي
سيستم‌هاي خبره
عامل‌هاي هوشمند
آينده هوش مصنوعي
تاريخ هوش مصنوعي
جان مك كارتي
هدف هوش مصنوعي
هوش مصنوعي و هوش انساني
ويژگي هاي هوش مصنوعي
هوش مصنوعي تركيبي
دين و هوش مصنوعي
اشاره
بررسي آزمون
دستكاري نمادها
دو فرضيه در هوش مصنوعي
استدلال اتاق چيني
دين و برداشت مكانيكي از تفكر
منابع

تعريف هوش:
به طور كلي تعاريف متعددي را كه توسط روانشناسان براي هوش ارائه شده است، ميتوان به سه گروه تربيتي (تحصيلي)، تحليلي و كاربردي تفسيم كرد.
تعريف تربيتي هوش:
به اعتقاد روان شناسان تربيتي، هوش كيفيتي است كه مسبب موفقيت تحصيلي ميشود و از اين رو يك نوع استعداد تحصيلي به شمار ميرود. آن ها براي توجيه اين اعتقاد اشاره ميكنند كه كودكان باهوش نمره‌هاي بهتري در دروس خود ميگيرند و پيشرفت تحصيلي چشم گيري نسبت به كودكان كم هوش دارند. مخالفان اين ديدگاه معتقدند كيفيت هوش را نمي‌توان به نمره‌ها و پيشرفت تحصيلي محدود كرد، زيرا موفقيت در مشاغل و نوع كاري كه فرد قادر به انجام آن است و به گونه كلي پيشرفت در بيشتر موقعيت هاي زندگي بستگي به ميزان هوش دارد.
تعريف تحليلي هوش:
بنابه اعتقاد نظريه پردازان تحليلي، هوش توانايي استفاده از پديده‌هاي رمزي و يا قدرت و رفتار موثر و يا سازگاري با موقعيت هاي جديد و تازه و يا تشخيص حالات و كيفيات محيط است. شايد بهترين تعريف تحليلي هوش به وسيله ديويد وكسلر، روانشناس آمريكايي، پيشنهاد شده باشد كه بيان ميكند: هوش يعني تفكر عاقلانه، عمل منطقي و رفتار موثر در محيط.
تعريف كاربردي هوش:
در تعاريف كاربردي، هوش پديده‌اي است كه از طريق تست هاي هوش سنجيده ميشود و شايد عملي‌ترين تعريف براي هوش نيز همين باشد.
تاريخچه مطالعات مربوط به هوش:
مساله هوش بعنوان يك ويژگي اساسي كه تفاوت فردي را بين انسان ها موجب ميشود، از ديرباز مورد توجه بوده است. زمينه توجه به عامل هوش را در علوم مختلف ميتوان مشاهده كرد. براي مثال زيست شناسان، هوش را بعنوان عامل سازش و بقا مورد توجه قرار داده‌اند. فلاسفه بر انديشه‌هاي مجرد بعنوان معناي هوش و متخصصان تعليم و تربيت، بر توانايي يادگيري تاكيد داشته‌اند.
در مقاله‌اي معتبر كه در سال 1904 منتشر شد، چارلز اسپيرمن، روان شناس بريتانيايي، نخستين كوشش براي تحقيق در ساختمان هوش را با روش هاي تجربي و كمي تشريح كرد. پيدايش مقياس هوشي بينه سيمون، در سال 1905 و به دنبال آن تهيه و استاندارد شدن مقياس استنفرد – بينه، در سال 1916 در آمريكا، از فعاليت هاي اوليه به منظور تهيه ابزار اندازه گيري هوش بوده است. البته در سال 1838 اسكيرول به منظور تهيه ضوابطي براي تشخيص و طبقه بندي افراد عقب مانده ذهني، روش هاي مختلفي را آزمود و به اين نتيجه رسيد كه مهارت كلامي فرد بهترين توانش ذهني اوست. جالب آن كه بعدها نيز مهارت كلامي از عوامل اساسي توانش ذهني شناخته شد و امروز نيز محتواي اكثر تست هاي هوش را مواد كلامي تشكيل ميدهد.
ترستون، ثرندايك، سيريل برت، گيلفورد، فيليپ ورنون، از ديگر افرادي بودند كه در زمينه هوش به تحقيق و بررسي پرداختند.

تعداد صفحات:63
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول : بيان موضوع تحقيق
مقدمه
بيان مسئله
فرضيه
اهداف تحقيق
فصل دوم : ادبيات و پيشينه تحقيق
تعريف اضطراب
تشخيص باليني اضطراب
توصيف اختلال هاي اضطرابي
نشانه هاي وحشت زدگي درد ( DSM-IV)
خلاصه سنجشي اختلال وحشت زدگي
گذر هراسي
خلاصه سنجش گذر هراسي
ملاك هاي تشخيص هراس اجتماعي براساس ( DSM-IV)
اختلال اضطراب فراگير
مشكل ترس هاي مقاوم و اضطراب فراگير
باز آموزي تنفس
مشكلات مرتبط بارم ناكافي
مهار كردن اضطراب كنترل و پيش بيني پذيري
تفكيك ترس از اضطراب
مولفه هاي رفتاري اضطراب
اهداف بلند مدت
ملاحظه هاي درماني
اختلال اضطرابي ناشي از مواد
اختلال اضطراب – افسردگي مختلط
درمان دارويي
فصل سوم : روش اجرايي پژوهش
تعيين و تعريف جامعه
ابزار اندازگيري در تحقيق
دستور اجراي پرسشنامه
طرح پژوهش
فصل چهارم : تجزيه و تحليل نتايج
آمار بدست آمده از آزمون كتل دانشجويان پسر
نمرات خام آزمون هاي دو گروه پسران
مقايسه اضطراب در بين دختران و پسران
فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري
نتيجه گيري
محدوديت ها
پيشنهادات
ضمائم
منابع
پاسخگويي

مقدمه:
اضطراب يكي از شايع ترين اختلالات انسان است و به قول Avden قرن 20 قرن اضطراب ميباشد.
اگر چه اضطراب و دلهره از زمانهاي گذشته بعنوان يكي از اختلالات عمده شناخته شده است. با اين وجود تنها چند دهه اخير بعنوان يك مسئله جدي مورد توجه روانپزشكان و روانشناسان و ديگر دست اندركاران بيمارهاي رواني قرار گرفته است.
اضطراب بهايي است كه بشر كنوني براي تمدن ميپردازد به نظر ميرسد كه در اين عصر به اصطلاح تمدن مشكلات انسان همواره رو به تزايد بوده است. جنگ ها، زندگي شخصي و خانوادگي بشر را به مخاطره انداخته او را در ادوه و نا آرامي اجتماعي رها ساخته است. جزر و مدهاي اقتصادي و تغييرات تكنولوژيايي تاثيرات خود را به صورت بيكاري، از دست دادن موقعيت هاي شغلي و فقر و تنگدستي براي ميليون ها تن از افراد بشر نمايان ساخته است. انفجار جمعيت، مسائل و تنش هاي اجتماعي خاصي را به همراه داشته است.
آلودگي هوا و محيط زندگي و اجتماعي به طرز خطرناك كوجبات اضمحلال، فساد و فرسودگي بشر را فراهم ساخته امنيت رواني آنان را به مخاطره انداخته است. جامعه شهري با تحرك زياد و نامشخص خود، نبود روابط خانوادگي نزديك و وسيع، فشار رواني فزاينده اي را بر افراد تحميل نموده است. ازداوج هاي ناموفق و ناخشنود كننده از هم گستگي خانوادگي، طلاق و داغ هاي هيجاني كه بر والدين و كودكان باقي ميگذارند، ناراحتي هاي بشر كنوني را افزايش داده اند. توجه به معنويات جاي خود را به رقابت هاي افراطي و جلوه هاي خيره كننده زندگي صنعتي بخشيده و اضطراب بشر كنوني را عميقتر ساخته است.
اضطراب پديده رواني و مفهومي نظري روانشناسي است كه در آن شناخت و عاطفه دخالت اساسي دارد.
اضطراب وقتي بروز ميكند كه فرد نتواند فشاري تهديد حاصله را دفع يا با طريقي مناسب با آن كنار بيايد.
تشديد شرايط اضطراب و يا استمرار آن موجب بروز علائم گوناگوني چون خستگي – افسردگي، گناه، سردرد، مشكلات جنسي، احساسات كهتري و بي كفايتي ميشود. در چنين شرايطي يا خود شخص تصميم ميگيرد به روانكاو يا به وي توصيه ميشود كه به روانشناس مراجعه كند.
شايد اغراق نباشد كه اگر اضطراب بعنوان يك حالت مستقل همراه با اختلالات روحي ديگر به خصوص افسردگي را شايع ترين بيماري قرن حاضر به حساب مي آوريم. احساس نگراني مخصوصا در مورد آينده، ناراحتي عمده بيمار به حساب مي آيد در اين رابطه شايد بي تناسب نباشد اگر اضطراب ها را التهاب آينده معرفي كنيم. اين اصطلاح در لغت نامه معروف عميد آشفتگي، لرزيدن، بي قراري معرفي شده است.