تعداد صفحات:88
نوع فايل:word
رشته تربيت بدني
فهرست مطالب:
فصل اول : تعاريف و ديدگاه ها
تاريخچه مختصري از درمان بيماران، مجروحان و معلولين به وسيله انواع روشهاي درماني
ماساژ
آب درماني و حمام درماني
دست درماني يا درمان دستي
فصل دوم : انواع حركت درماني
حركت درماني
مشخصات نيرو
نيروهاي مورد نياز در حركت درماني
نيروي جاذبه
نيروي عضلاني
نيروي خارجي
تكيه گاه (سطح اتكاء)
تعادل
انواع تعادل
تعادل پايدار
تعادل نا پايدار
تعادل خنثي
بي حركتي
بي حركتي نسبي
بي حركتي كامل
انواع حركات
حركات فعال (Active)
حركات غير فعال (Passive)
اثرات و فوائد حركت درماني
حركت درماني باعث تسريع در بهبودي بيماري فرد مي شود
حركت درماني موجب بكارگيري حداكثر عضلات و اندامهاي سالم شخص مي شود
حركت درماني موجب هماهنگي بهتر سيستم عصبي – عضلاني مي شود
انجام نرمشهاي حركت درماني تأثيرات فيزيولوژيكي دارد
حركت درماني موجب هماهنگي بهتر سيستم عصبي – عضلاني مي شود
با حركت درماني مي توان بعضي از مهارتهاي از دست رفته را دوباره كسب نمود
حركت درماني ازضعف و لاغري عضلات جلوگيري مي كند
انجام حركت درماني مداوم، نقش مهمي در اصلاح وضعيت افراد دارد
حركت درماني مي تواند بر غم و اندوه و ناراحتيهاي روحي و رواني فرد غلبه كند
حركت درماني ايجاد احساس آرامش و راحتي در فرد مي كند
حركت درماني موجب بدست آوردن دامنه طبيعي حركات در مفاصل شود
علل وعوامل كلي بروز ناهنجاري ها
فصل سوم : دستگاه عصبي انسان و عملكردهاي نادرست آن
عصب
دستگاه عصبي
دستگاه اعصاب پيراموني
دستگاه عصبي مركزي
دستگاه عصبي تني
ضايعات نخاعي
فلج سخت
فلج شل
تأثير ورزش و فعاليتهاي بدني بر روي اعصاب
عوامل مؤثر در دوره بارداري بر جنين
اثرات مادر بر جنين
سن مادر
تغذيه مادر
مصرف داروها
اعتياد
مصرف دخانيات
مصرف الكل
اشعه ايكس و راديواكتيو
بيماريها و اختلالات فيزيكي مادر در دوران بارداري
عامل RH خون
عوامل رواني در دوران بارداري
نشانه و علائم كودكان مبتلا به ناهنجاريهاي حركتي
بيماريهائي كه باعث عدم تحرك اندامهاي تحتاني مي شود
آسيب ديدگي بر اثر ضربه خارجي
اسپينابي فيدا
مايلو منينگوسل
فعاليتهاي پيشنهادي
بيماريهائي كه جابجائي را محدود مي كند
دررفتگي مادرزادي مفصل ران
بدشكلي مادرزادي
استئو كندروز (التهاب استخوان و غضروف)
لك گلوه – پروتز
اوزگوت شولاتر
اپي فيزيوليز
فلج پا
فعاليت پيشنهادي
چه نوع حركت ورزشي براي معلولان مناسب است
آيا افراد معلول مي توانند همراه افراد سالم ورزش كنند؟
اين افراد هرگز نبايد در ورزشهاي رقابتي شركت كنند.
افرادي كه قطع عضو دارند(آمپوتيشن)
نابينايان و ناشنوايان
فصل چهارم : عوامل رواني – اجتماعي و ناهنجاريهاي حركتي
علل ناهنجاريهاي حركتي از نظر رواني و اجتماعي
افسردگي و انواع آن
ارائه چند راه حل
براي جلوگيري افسردگي در اين دوران رعايت چند نكته ضروري است
راه حلهاي ورزشي و حركت درماني
كودكان با دشواريهاي حركتي
بررسي راه رفتنهاي ناهنجار و درمان آنها
روشهاي ارزيابي و تشخيص
فصل پنجم : روش هاي حركت درماني
حركات فعال
حركات آزاد
حركت نرمشي مفصل آرنج در دامنه حركتي خودش
حركات مقاومتي
تمرين با وزنه
حركات كمكي
حركات كمكي مقاومتي
انواع حركات آزاد
حركات موضعي
حركات عمومي
حركات فاعلي يا شخصي
حركات مفعولي
روشهاي عمومي اِعمال حركات فعال
آثار اِعمال حركات فعال
نتايج حركات فعال
عوامل مؤثر در كارائي عضله
حركات غير فعال
انواع حركات غير فعال
شل كردن غير فعال
باز و بسته كردن آرنج با كمك دست
فشاري غير فعال
روشهاي اِعمال حركات غيرفعال
ماساژ
انواع حركات ماساژ
نوازش كردن
استروك سطحي
ملاحظات در استروك سطحي
اثرات و موارد استفاده از استروك سطحي
استروك عمقي
روش انجام استروك عمقي
افلوراژ
نظريات در تكنيك افلوراژ
اثرات افلوراژ
موارد استفاده از افلوراژ
فشردن (نيدينگ)
نكات ضروري
انواع نيدينگ
وضعيت V , C در دستها
اثرات و موارد استفاده تكنيكهاي نيدينگ
ضربه زدن
انواع حركات ضربه اي
حركات لرزشي
اثرات و موارد استفاده حركات لرزشي
ممنوعيتهاي ماساژ
فصل ششم : شرايط استفاده از حمام هاي ســــونا
آثار فيزيو لوژيكي حمام سونا
آثار رواني حمام سونا
هدف از انجام حمام سونا
فرآيند فيزيولوژيكي حمام سونا
دستورات انجام حمام سونا
وسايل شخصي مورد استفاده در سونا
دستورات حين انجام حمام سونا
انجام سونا
سوناي خشك
سوناي مرطوب
استفاده موثر از سوناي مرطوب
اعمال پس از سوناي مرطوب
جكوزي
توجهات مهم
ترتيب اعمال ماساژ
نحوه استفاده از جكوزي ايستاده
تذكرات مهم درباره استفاده از نوشيدنيها
مرحله بعد از سونا
منابع
حركت درماني
استفاده از حركت ونرمشهاي ورزشي جهت بهبود وضع تعادل بدن و هماهنگ نمودن حركات آن و معالجه و درمان بعضي از بيماريها و ناراحتيـهائي كه معلول كم تحركي و يا پرداختن غيراصــولي به حركات و فعاليتهاي بدني هستند، مي باشد.
مشخصات نيرو
جهت نيرو
ميزان يا بزرگي نيرو
نقطه اثر نيرو
تعداد صفحات:88
نوع فايل:word
رشته تربيت بدني
فهرست مطالب:
فصل اول : تعاريف و ديدگاه ها
تاريخچه مختصري از درمان بيماران، مجروحان و معلولين به وسيله انواع روشهاي درماني
ماساژ
آب درماني و حمام درماني
دست درماني يا درمان دستي
فصل دوم : انواع حركت درماني
حركت درماني
مشخصات نيرو
نيروهاي مورد نياز در حركت درماني
نيروي جاذبه
نيروي عضلاني
نيروي خارجي
تكيه گاه (سطح اتكاء)
تعادل
انواع تعادل
تعادل پايدار
تعادل نا پايدار
تعادل خنثي
بي حركتي
بي حركتي نسبي
بي حركتي كامل
انواع حركات
حركات فعال (Active)
حركات غير فعال (Passive)
اثرات و فوائد حركت درماني
حركت درماني باعث تسريع در بهبودي بيماري فرد مي شود
حركت درماني موجب بكارگيري حداكثر عضلات و اندامهاي سالم شخص مي شود
حركت درماني موجب هماهنگي بهتر سيستم عصبي – عضلاني مي شود
انجام نرمشهاي حركت درماني تأثيرات فيزيولوژيكي دارد
حركت درماني موجب هماهنگي بهتر سيستم عصبي – عضلاني مي شود
با حركت درماني مي توان بعضي از مهارتهاي از دست رفته را دوباره كسب نمود
حركت درماني ازضعف و لاغري عضلات جلوگيري مي كند
انجام حركت درماني مداوم، نقش مهمي در اصلاح وضعيت افراد دارد
حركت درماني مي تواند بر غم و اندوه و ناراحتيهاي روحي و رواني فرد غلبه كند
حركت درماني ايجاد احساس آرامش و راحتي در فرد مي كند
حركت درماني موجب بدست آوردن دامنه طبيعي حركات در مفاصل شود
علل وعوامل كلي بروز ناهنجاري ها
فصل سوم : دستگاه عصبي انسان و عملكردهاي نادرست آن
عصب
دستگاه عصبي
دستگاه اعصاب پيراموني
دستگاه عصبي مركزي
دستگاه عصبي تني
ضايعات نخاعي
فلج سخت
فلج شل
تأثير ورزش و فعاليتهاي بدني بر روي اعصاب
عوامل مؤثر در دوره بارداري بر جنين
اثرات مادر بر جنين
سن مادر
تغذيه مادر
مصرف داروها
اعتياد
مصرف دخانيات
مصرف الكل
اشعه ايكس و راديواكتيو
بيماريها و اختلالات فيزيكي مادر در دوران بارداري
عامل RH خون
عوامل رواني در دوران بارداري
نشانه و علائم كودكان مبتلا به ناهنجاريهاي حركتي
بيماريهائي كه باعث عدم تحرك اندامهاي تحتاني مي شود
آسيب ديدگي بر اثر ضربه خارجي
اسپينابي فيدا
مايلو منينگوسل
فعاليتهاي پيشنهادي
بيماريهائي كه جابجائي را محدود مي كند
دررفتگي مادرزادي مفصل ران
بدشكلي مادرزادي
استئو كندروز (التهاب استخوان و غضروف)
لك گلوه – پروتز
اوزگوت شولاتر
اپي فيزيوليز
فلج پا
فعاليت پيشنهادي
چه نوع حركت ورزشي براي معلولان مناسب است
آيا افراد معلول مي توانند همراه افراد سالم ورزش كنند؟
اين افراد هرگز نبايد در ورزشهاي رقابتي شركت كنند.
افرادي كه قطع عضو دارند(آمپوتيشن)
نابينايان و ناشنوايان
فصل چهارم : عوامل رواني – اجتماعي و ناهنجاريهاي حركتي
علل ناهنجاريهاي حركتي از نظر رواني و اجتماعي
افسردگي و انواع آن
ارائه چند راه حل
براي جلوگيري افسردگي در اين دوران رعايت چند نكته ضروري است
راه حلهاي ورزشي و حركت درماني
كودكان با دشواريهاي حركتي
بررسي راه رفتنهاي ناهنجار و درمان آنها
روشهاي ارزيابي و تشخيص
فصل پنجم : روش هاي حركت درماني
حركات فعال
حركات آزاد
حركت نرمشي مفصل آرنج در دامنه حركتي خودش
حركات مقاومتي
تمرين با وزنه
حركات كمكي
حركات كمكي مقاومتي
انواع حركات آزاد
حركات موضعي
حركات عمومي
حركات فاعلي يا شخصي
حركات مفعولي
روشهاي عمومي اِعمال حركات فعال
آثار اِعمال حركات فعال
نتايج حركات فعال
عوامل مؤثر در كارائي عضله
حركات غير فعال
انواع حركات غير فعال
شل كردن غير فعال
باز و بسته كردن آرنج با كمك دست
فشاري غير فعال
روشهاي اِعمال حركات غيرفعال
ماساژ
انواع حركات ماساژ
نوازش كردن
استروك سطحي
ملاحظات در استروك سطحي
اثرات و موارد استفاده از استروك سطحي
استروك عمقي
روش انجام استروك عمقي
افلوراژ
نظريات در تكنيك افلوراژ
اثرات افلوراژ
موارد استفاده از افلوراژ
فشردن (نيدينگ)
نكات ضروري
انواع نيدينگ
وضعيت V , C در دستها
اثرات و موارد استفاده تكنيكهاي نيدينگ
ضربه زدن
انواع حركات ضربه اي
حركات لرزشي
اثرات و موارد استفاده حركات لرزشي
ممنوعيتهاي ماساژ
فصل ششم : شرايط استفاده از حمام هاي ســــونا
آثار فيزيو لوژيكي حمام سونا
آثار رواني حمام سونا
هدف از انجام حمام سونا
فرآيند فيزيولوژيكي حمام سونا
دستورات انجام حمام سونا
وسايل شخصي مورد استفاده در سونا
دستورات حين انجام حمام سونا
انجام سونا
سوناي خشك
سوناي مرطوب
استفاده موثر از سوناي مرطوب
اعمال پس از سوناي مرطوب
جكوزي
توجهات مهم
ترتيب اعمال ماساژ
نحوه استفاده از جكوزي ايستاده
تذكرات مهم درباره استفاده از نوشيدنيها
مرحله بعد از سونا
منابع
حركت درماني
استفاده از حركت ونرمشهاي ورزشي جهت بهبود وضع تعادل بدن و هماهنگ نمودن حركات آن و معالجه و درمان بعضي از بيماريها و ناراحتيـهائي كه معلول كم تحركي و يا پرداختن غيراصــولي به حركات و فعاليتهاي بدني هستند، مي باشد.
مشخصات نيرو
جهت نيرو
ميزان يا بزرگي نيرو
نقطه اثر نيرو
دانلود پروژه سكته