تعداد صفحات:150
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – كليات پژوهش
مقدمه
بيان مسئله
اهميت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
سوالات پژوهش
فرضيات پژوهش
تعريف متغيرهاي پژوهش
تعاريف نظري
تعاريف عملياتي
فصل دوم – ادبيات پژوهش
اضطراب
تعاريف اضطراب
انواع اضطراب و نگراني
علائم و نشانه هاي اضطراب
آثار اضطراب
ريشه هاي اضطراب
اختلالات اضطرابي در دوره نوجواني
راه هاي غلبه بر اضطراب
استرس
مفهوم استرس
پيشينه مطالعاتي
منابع اصلي استرس
عوامل استرس‌زا
عوامل استرس‌زا رواني اجتماعي
عوامل اجتماعي ايجاد كننده استرس
عوامل ايجاد كننده فشار هاي عصبي و رواني
استرس و گرايش هاي آن
نظريه‌هاي ازدحام
سبك هاي مقابله اي
تعريف
تدابير و منابع مقابله اي
انواع مقابله
انواع مقابله هاي كارآمد
مقابله هاي ناكارآمد و غيرمفيد
رابطه سبك هاي مقابله اي و سلامت روان
نظريه هاي مقابله اي
نظريه لازاروس و فولكمن
نظريه پنج عاملي
نظريه شيوه هاي مقابله اي كه به شيوه هاي شناختي از اليس و بك
ذهن آگاهي
مفهوم ذهن آگاهي
تعريف ذهن آگاهي
پيشينه ذهن آگاهي
رويكردهاي مبتني بر ذهن آگاهي
مقايسه ذهن آگاهي با روانكاوي
مقايسه ذهن آگاهي و رويكردهاي رفتاري – شناختي
نظريه هاي ذهن آگاهي
نظريه آسيب شناسي
نظريه شخصيت
نظريه برنارد و تيزدل
تحقيقات پيشين
تحقيقات پيشين داخلي
تحقيقات پيشين خارجي
فصل سوم – روش پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماري
حجم نمونه و نمونه گيري
نحوه گردآوري داده ها
ابزار پژوهش
پرسشنامه مهارت هاي ذهن آگاهي كنتاكي (KIMS)
روايي و پايايي
پرسشنامه مقابله با شرايط پراسترس اندلر و پاركر (CISS)
پايايي و روايي
پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس (DASS)
روايي و پايايي
روايي و پايايي
تجزيه و تحليل داده هاي پژوهش
بررسي عوامل دموگرافيك بر روي متغير هاي تحقيق
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده ها
مقدمه
توصيف داده ها
تحليل داده ها
آزمون رگرسيون
فصل پنجم – نتيجه گيري و پيشنهادات
مقدمه
خلاصه نتايج حاصل از بررسي فرضيه ها
يافته هاي پژوهش
پيشنهادات پژوهش
پيشنهادات كاربردي
پيشنهادات براي پژوهش هاي آتي
محدوديت هاي پژوهش
منابع و ماخذ
منابع فارسي
منابع لاتين
پيوست ها
پرسشنامه مقابله با شرايط پراسترس اندلر و پاركر (CISS)
پرسشنامه مهارت هاي ذهن آگاهي كنتاكي
پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس (DASS)
خروجي هاي نرم افزار SPSS
فهرست جداول:
خرده مقياس ها و سوال هاي مربوط به هر بعد در پرسشنامه مهارت هاي ذهن آگاهي كنتاكي
خرده مقياس ها و سوال هاي مربوط به هر بعد در پرسشنامه مقابله با شرايط پراسترس اندلر و پاركر
خرده مقياس ها و سوال هاي مربوط به هر بعد در پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس
ميانگين و انحراف معيار نمرات متغيرهاي مورد مطالعه
آزمون تعيين نرمال بودن متغيرهاي اصلي تحقيق
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك مسئله مدار و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك مسئله مدار و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك مسئله مدار و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك هيجان مدار و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك هيجان مدار و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك هيجان مدار و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك اجتناب مدار و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك اجتناب مدار و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك اجتناب مدار و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين تمركز گري و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين تمركز گري و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين تمركز گري و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توصيف گري و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توصيف گري و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توصيف گري و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توجه به امور و پذيرشگري با افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توجه به امور و پذيرشگري با اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توجه به امور و پذيرشگري با استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين مشاهده گري و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين مشاهده گري و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين مشاهده گري و استرس دانشجويان
نتايج رگرسيون به منظور پيشبيني ابعاد سلامت روان از طريق ابعاد سبك هاي مقابلهاي
نتايج رگرسيون به منظور پيشبيني ابعاد سلامت روان از طريق ابعاد ذهن آگاهي
شاخصه هاي توصيفي ميزان سبك هاي مقابلهاي به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات سبك هاي مقابلهاي بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان مهارت هاي ذهن آگاهي به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات مهارت هاي ذهن آگاهي بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان افسردگي به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات افسردگي بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان اضطراب به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات اضطراب بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان استرس به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات استرس بين دختر و پسر
چكيده:
امروز ما نياز به كمك ديگران داريم كه در حال حاضر اين وضعيت افسردگي، اضطراب و استرس را بيشتر كرده است. انسان براي آرامش و دور كردن نگراني‌ها و اضطراب‌ها لازم است تا با جريان مستمر و لحظه به لحظه زندگي رابطه اي عميق و واقع گرايانه بر قرار كند. واز طرفي با اين مشكلات مقابله كند كه در اين راستا مفهوم سبك هاي مقابله اي اهميت پيدا مي كند. بنابراين ما در اين پژوهش به موضوع رابطه سبك هاي مقابله اي و ذهن آگاهي با سلامت روان دانشجويان پرداختيم. در اين مطالعه، 70 نفر (37 دختر و 33 پسر) از دانشجويان شهرستان كاشان شركت داشته اند تا بعنوان نمونه، در مورد متغيرهاي سبك هاي مقابله اي، ذهن آگاهي و سلامت روان خود اظهار نظر كنند. مشخص شد بين مولفه هاي سبك هاي مقابله و افسردگي، استرس و اضطراب دانشجويان رابطه معناداري وجود دارد. همچنين در حالت كلي مولفه هاي ذهن آگاهي نيز بر افسردگي، استرس و اضطراب دانشجويان موثر ميباشد.
تعداد صفحات:150
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – كليات پژوهش
مقدمه
بيان مسئله
اهميت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
سوالات پژوهش
فرضيات پژوهش
تعريف متغيرهاي پژوهش
تعاريف نظري
تعاريف عملياتي
فصل دوم – ادبيات پژوهش
اضطراب
تعاريف اضطراب
انواع اضطراب و نگراني
علائم و نشانه هاي اضطراب
آثار اضطراب
ريشه هاي اضطراب
اختلالات اضطرابي در دوره نوجواني
راه هاي غلبه بر اضطراب
استرس
مفهوم استرس
پيشينه مطالعاتي
منابع اصلي استرس
عوامل استرس‌زا
عوامل استرس‌زا رواني اجتماعي
عوامل اجتماعي ايجاد كننده استرس
عوامل ايجاد كننده فشار هاي عصبي و رواني
استرس و گرايش هاي آن
نظريه‌هاي ازدحام
سبك هاي مقابله اي
تعريف
تدابير و منابع مقابله اي
انواع مقابله
انواع مقابله هاي كارآمد
مقابله هاي ناكارآمد و غيرمفيد
رابطه سبك هاي مقابله اي و سلامت روان
نظريه هاي مقابله اي
نظريه لازاروس و فولكمن
نظريه پنج عاملي
نظريه شيوه هاي مقابله اي كه به شيوه هاي شناختي از اليس و بك
ذهن آگاهي
مفهوم ذهن آگاهي
تعريف ذهن آگاهي
پيشينه ذهن آگاهي
رويكردهاي مبتني بر ذهن آگاهي
مقايسه ذهن آگاهي با روانكاوي
مقايسه ذهن آگاهي و رويكردهاي رفتاري – شناختي
نظريه هاي ذهن آگاهي
نظريه آسيب شناسي
نظريه شخصيت
نظريه برنارد و تيزدل
تحقيقات پيشين
تحقيقات پيشين داخلي
تحقيقات پيشين خارجي
فصل سوم – روش پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماري
حجم نمونه و نمونه گيري
نحوه گردآوري داده ها
ابزار پژوهش
پرسشنامه مهارت هاي ذهن آگاهي كنتاكي (KIMS)
روايي و پايايي
پرسشنامه مقابله با شرايط پراسترس اندلر و پاركر (CISS)
پايايي و روايي
پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس (DASS)
روايي و پايايي
روايي و پايايي
تجزيه و تحليل داده هاي پژوهش
بررسي عوامل دموگرافيك بر روي متغير هاي تحقيق
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده ها
مقدمه
توصيف داده ها
تحليل داده ها
آزمون رگرسيون
فصل پنجم – نتيجه گيري و پيشنهادات
مقدمه
خلاصه نتايج حاصل از بررسي فرضيه ها
يافته هاي پژوهش
پيشنهادات پژوهش
پيشنهادات كاربردي
پيشنهادات براي پژوهش هاي آتي
محدوديت هاي پژوهش
منابع و ماخذ
منابع فارسي
منابع لاتين
پيوست ها
پرسشنامه مقابله با شرايط پراسترس اندلر و پاركر (CISS)
پرسشنامه مهارت هاي ذهن آگاهي كنتاكي
پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس (DASS)
خروجي هاي نرم افزار SPSS
فهرست جداول:
خرده مقياس ها و سوال هاي مربوط به هر بعد در پرسشنامه مهارت هاي ذهن آگاهي كنتاكي
خرده مقياس ها و سوال هاي مربوط به هر بعد در پرسشنامه مقابله با شرايط پراسترس اندلر و پاركر
خرده مقياس ها و سوال هاي مربوط به هر بعد در پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس
ميانگين و انحراف معيار نمرات متغيرهاي مورد مطالعه
آزمون تعيين نرمال بودن متغيرهاي اصلي تحقيق
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك مسئله مدار و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك مسئله مدار و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك مسئله مدار و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك هيجان مدار و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك هيجان مدار و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك هيجان مدار و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك اجتناب مدار و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك اجتناب مدار و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين سبك اجتناب مدار و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين تمركز گري و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين تمركز گري و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين تمركز گري و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توصيف گري و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توصيف گري و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توصيف گري و استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توجه به امور و پذيرشگري با افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توجه به امور و پذيرشگري با اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين توجه به امور و پذيرشگري با استرس دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين مشاهده گري و افسردگي دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين مشاهده گري و اضطراب دانشجويان
نتايج آزمون همبستگي پيرسون بين مشاهده گري و استرس دانشجويان
نتايج رگرسيون به منظور پيشبيني ابعاد سلامت روان از طريق ابعاد سبك هاي مقابلهاي
نتايج رگرسيون به منظور پيشبيني ابعاد سلامت روان از طريق ابعاد ذهن آگاهي
شاخصه هاي توصيفي ميزان سبك هاي مقابلهاي به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات سبك هاي مقابلهاي بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان مهارت هاي ذهن آگاهي به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات مهارت هاي ذهن آگاهي بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان افسردگي به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات افسردگي بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان اضطراب به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات اضطراب بين دختر و پسر
شاخصه هاي توصيفي ميزان استرس به تفكيك دختر و پسر
نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ميانگين نمرات استرس بين دختر و پسر
چكيده:
امروز ما نياز به كمك ديگران داريم كه در حال حاضر اين وضعيت افسردگي، اضطراب و استرس را بيشتر كرده است. انسان براي آرامش و دور كردن نگراني‌ها و اضطراب‌ها لازم است تا با جريان مستمر و لحظه به لحظه زندگي رابطه اي عميق و واقع گرايانه بر قرار كند. واز طرفي با اين مشكلات مقابله كند كه در اين راستا مفهوم سبك هاي مقابله اي اهميت پيدا مي كند. بنابراين ما در اين پژوهش به موضوع رابطه سبك هاي مقابله اي و ذهن آگاهي با سلامت روان دانشجويان پرداختيم. در اين مطالعه، 70 نفر (37 دختر و 33 پسر) از دانشجويان شهرستان كاشان شركت داشته اند تا بعنوان نمونه، در مورد متغيرهاي سبك هاي مقابله اي، ذهن آگاهي و سلامت روان خود اظهار نظر كنند. مشخص شد بين مولفه هاي سبك هاي مقابله و افسردگي، استرس و اضطراب دانشجويان رابطه معناداري وجود دارد. همچنين در حالت كلي مولفه هاي ذهن آگاهي نيز بر افسردگي، استرس و اضطراب دانشجويان موثر ميباشد.
دانلود پروژه سكته