بهترين و سريعترين مرجع دانلود كارآموزي و پروژه و پايان نامه

تعداد صفحات:135
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – طرح تحقيق
مقدمه
تعريف مساله
اهميت تحقيق
اهداف تحقيق
اهداف كلي
اهداف جزيي
سوالات تحقيق
فرضيه هاي تحقيق
روش تحقيق
روش جمع آوري اطلاعات
جامعه آماري
نمونه آماري و روش نمونه گيري
روش تجزيه و تحليل آماري
محدوديت هاي پژوهش
تعريف اصطلاحات
فصل دوم – ادبيات تحقيق
مقدمه
پيشينه و تاريخچه پژوهش
ادبيات پژوهش
تعاريف اضطراب
انواع اضطراب و نگراني
علائم و نشانه هاي اضطراب
آثار اضطراب
ريشه هاي اضطراب
اختلالات اضطرابي در دوره نوجواني
راه هاي غلبه بر اضطراب
تعريف اضطراب امتحان
امتحان و اضطراب
امتحان چيست ؟
ارزشيابي مستمر، نه امتحان سنتي
روزهاي امتحان و نگراني هاي آن
دانش آموزان و روز هاي امتحان
هدف ارزشيابي و امتحان
چگونگي سوالات امتحان و اضطراب دانش آموزان
انواع اضطراب امتحان
اضطراب تسهيل كننده يا تسريع كننده
اضطراب ناتوان كننده
عوامل ايجاد اضطراب امتحان
عوامل فردي و شخصيتي
عوامل آموزشگاهي و جامعه اي
عوامل خانوادگي
نظريه دانشمندان درباره اضطراب امتحان
راه كار هايي براي مقابله بر اضطراب امتحان
خلاصه فصل دوم
فصل سوم – روش تحقيق
مقدمه
روش تحقيق
روش جمع آوري اطلاعات
جامعه آماري
نمونه آماري و روش نمونه گيري
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده هاي آماري
مقدمه
روشهاي آماري
فصل پنجم – يافته هاي پژوهش
مقدمه
نتايج پژوهش
فصل ششم – پيشنهادات
پيشنهادات
پيشنهادات ناشي از بررسي فرضيه ها
ساير پيشنهادات
محدوديت هاي تحقيق
فصل هفتم – فهرست منابع و ضمائم
فهرست منابع فارسي
فهرست منابع لاتين
پيوست ها
پرسشنامه

فهرست جداول:
علائم جسماني – رواني اضطراب
جدول شماه گويه هاي متغيرهاي پژوهش
توزيع فراواني وقتي در حال امتحان دادن هستم نگران ميشوم
توزيع فراواني وقتي معلم از من سوال مي پرسد نگران ميشوم
توزيع فراواني در طول سال تحصيلي در مورد قبولي خود نگرانم
توزيع فراواني قبل از امتحان خيلي نگرانم
توزيع فراواني وقتي بعد از امتحان در مورد خوب و بد شدن آن نگران مي شوم
توزيع فراواني وقتي بارها آرزو كرده ام اي كاش نگران امتحان نبودم
توزيع فراواني بعضي اوقات خواب مي بينم در امتحان نمره پاييني مي گيرم
توزيع فراواني بعضي وقتها خواب مي بينم به دليل درس نخواندن معلم از دستم ناراحت شده است.
توزيع فراواني از اينكه معلم از من سوال هايي بپرسد و جواب غلط بدهم مي اضطرابم
توزيع فراواني فكر مي كنم نگراني من در مدرسه بيشتر از بچه هاست
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم معلم درس مي پرسد و من نمي توانم جواب بدهم
توزيع فراواني اگر پاسخ معلم را بلد نباشم بغض جلوي گلويم را مي گيرد
توزيع فراواني در منزل در مورد عملكرد خود در مدرسه نگران هستند.
توزيع فراواني وقتي امتحان مشكلي دارم مطالب را فراموش مي كنم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهد امتحان بگيرد اعصابم خورد مي شود
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد مقابل دانش آموزان با صداي بلند صحبت كنم مي اضطرابم
توزيع فراواني وقتي به رختخواب مي روم از نحوه عملكرد فردايم نگرانم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهم ببينم درس امروز را چقدر ياد گرفته ايد نگران مي شوم.
توزيع فراواني هنگامي كه معلم مي خواهد امتحان بگيرد و عملكرد ضعيفي داشته باشم مي اضطرابم
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم همسالانم كارهايي انجام مي دهند كه من نمي توانم انجام بدهم
توزيع فراواني وقتي معلم تدريس مي كند احساس مي كنم بچه هاي ديگر بهتر متوجه ميشوند
توزيع فراواني در جلسه امتحان كمي دستم مي لرزد
توزيع فراواني از امتحان مي اضطرابم
توزيع فراواني در راه مدرسه نگران هستم كه معلم امروز امتحان بگيرد
توزيع فراواني در جلسه امتحان با خود فكر مي كنم امتحان را بد خواهم داد
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد روي تخته مطلبي بنويسم دستم مي لرزد
آزمون ضريب همبستگي فرضيه يك
آزمون ضريب همبستگي فرضيه دو
آزمون ضريب همبستگي فرضيه سه
آزمون ضريب همبستگي فرضيه چهار
جدول ANOVA
رگرسيون گام به گام متغيرهاي پيش بيني
آمار توصيفي متغيرهاي پژوهش

فهرست نمودارها:
توزيع فراواني وقتي در حال امتحان دادن هستم نگران ميشوم
توزيع فراواني وقتي معلم از من سوال مي پرسد نگران ميشوم
توزيع فراواني در طول سال تحصيلي در مورد قبولي خود نگرانم
توزيع فراواني در طول سال تحصيلي در مورد قبولي خود نگرانم
توزيع فراواني وقتي بعد از امتحان در مورد خوب و بد شدن آن نگران مي شوم
توزيع فراواني وقتي بارها آرزو كرده ام اي كاش نگران امتحان نبودم
توزيع فراواني بعضي اوقات خواب مي بينم در امتحان نمره پاييني مي گيرم
توزيع فراواني بعضي وقتها خواب مي بينم به دليل درس نخواندن معلم از دستم ناراحت شده است
توزيع فراواني از اينكه معلم از من سوالهايي بپرسد و جواب غلط بدهم مياضطرابم
توزيع فراواني فكر مي كنم نگراني من در مدرسه بيشتر از بچه هاست
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم معلم درس مي پرسد و من نمي توانم جواب بدهم
توزيع فراواني اگر پاسخ معلم را بلد نباشم بغض جلوي گلويم را مي گيرد
توزيع فراواني در منزل در مورد عملكرد خود در مدرسه نگران هستند.
توزيع فراواني وقتي امتحان مشكلي دارم مطالب را فراموش مي كنم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهد امتحان بگيرد اعصابم خورد مي شود
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد مقابل دانش آموزان با صداي بلند صحبت كنم مي اضطرابم
توزيع فراواني وقتي به رختخواب مي روم از نحوه عملكرد فردايم نگرانم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهم ببينم درس امروز را چقدر ياد گرفته ايد نگران مي شوم
توزيع فراواني هنگاميكه معلم مي خواهد امتحان بگيرد و عملكرد ضعيفي داشته باشم مي اضطرابم.
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم همسالانم كارهايي انجام مي دهند كه من نمي توانم انجام بدهم.
توزيع فراواني وقتي معلم تدريس مي كند احساس مي كنم بچه هاي ديگر بهتر متوجه مي شوند
توزيع فراواني در جلسه امتحان كمي دستم مي لرزد
توزيع فراواني از امتحان مي اضطرابم
توزيع فراواني در راه مدرسه نگران هستم كه معلم امروز امتحان بگيرد.
توزيع فراواني در جلسه امتحان با خود فكر مي كنم امتحان را بد خواهم داد
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد روي تخته مطلبي بنويسم دستم مي لرزد

چكيده:
اين پروژه اي است پيرامون ميزان اضطراب از امتحانات در دانش آموزان پسر مقطع دبيرستان شهرستان كاشان كه مشتمل است بر تعريف اضطراب، ويژگي ها و آثار و نشانه هاي اضطراب امتحان، علل و عوامل موثر در ايجاد اضطراب امتحان
در اين تحقيق به تعريف اضطراب، احساس افراد مضطرب ميپردازيم و اينكه علل و عوامل موثر در ايجاد اضطراب امتحان كدام اند؟ و در مورد نظريه هاي دانشمندان، انواع اضطراب و نگراني، عوامل ايجاد اضطراب امتحان اشاره كرديم.
اضطراب يك احساس منتظر و ناخوشايند و اغلب مبهم با علت نامعلوم ميباشد كه بايد آن را از اضطراب كه يك علت معلوم و خارجي دارد تفكيك كرد. اضطراب اغلب با احساس هاي جسماني مثل تنگي نفس، تپش قلب، تعرق، سردرد و ميل جبري براي دفع ادرار و بي قراري همراه است.
نگراني و اضطراب لازمه حيات و تضمين كننده، سعي و تلاش انسان هاست. اما هنگامي كه آن قدر شدت مييابد كه منجر به كاهش عملكرد فرد ميباشد و بعنوان يك اختلال مطرح ميگردد. نگراني ها در مورد مسائل متعدد رخ ميدهد و از جمله آنها اضطراب امتحان است كه يكي از عوامل افت تحصيلي دانش آموزان محسوب ميشود.
هدف از نوشتن اين پژوهش و انتخاب موضوع به اين علت است كه در ميان روانشناسان اين مبحث مورد توجه زيادي قرار گرفته است چون اضطراب امتحان در مورد دانش آموزان به وفور ديده ميشود. لذا با توجه به مطالعات و تحقيقاتي كه در اين زمينه انجام گرفته و همچنين آمار گيري و جدول فراواني درصد اضطراب امتحان را در بين دانش آموزان پسر مقطع دبيرستان نشان كمي دهد. از نتايج به دست آمده از اين تحقيق مي توان دريافت كه با شناسايي علل و دلايل به وجود آمدن اضطراب امتحان، مي تواند ما را در بررسي هر چه بهتر اين علل و پيشگيري و درمان آموزشگاهي و جامعه اي كه هر كدام از اين ها به شاخه هايي تقسيم مي شوند و در آخر به اين نكته توجه داشته باشيم كه براي درمان اضطراب بايد درصدد رفع علل آن باشيم.

تعداد صفحات:135
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – طرح تحقيق
مقدمه
تعريف مساله
اهميت تحقيق
اهداف تحقيق
اهداف كلي
اهداف جزيي
سوالات تحقيق
فرضيه هاي تحقيق
روش تحقيق
روش جمع آوري اطلاعات
جامعه آماري
نمونه آماري و روش نمونه گيري
روش تجزيه و تحليل آماري
محدوديت هاي پژوهش
تعريف اصطلاحات
فصل دوم – ادبيات تحقيق
مقدمه
پيشينه و تاريخچه پژوهش
ادبيات پژوهش
تعاريف اضطراب
انواع اضطراب و نگراني
علائم و نشانه هاي اضطراب
آثار اضطراب
ريشه هاي اضطراب
اختلالات اضطرابي در دوره نوجواني
راه هاي غلبه بر اضطراب
تعريف اضطراب امتحان
امتحان و اضطراب
امتحان چيست ؟
ارزشيابي مستمر، نه امتحان سنتي
روزهاي امتحان و نگراني هاي آن
دانش آموزان و روز هاي امتحان
هدف ارزشيابي و امتحان
چگونگي سوالات امتحان و اضطراب دانش آموزان
انواع اضطراب امتحان
اضطراب تسهيل كننده يا تسريع كننده
اضطراب ناتوان كننده
عوامل ايجاد اضطراب امتحان
عوامل فردي و شخصيتي
عوامل آموزشگاهي و جامعه اي
عوامل خانوادگي
نظريه دانشمندان درباره اضطراب امتحان
راه كار هايي براي مقابله بر اضطراب امتحان
خلاصه فصل دوم
فصل سوم – روش تحقيق
مقدمه
روش تحقيق
روش جمع آوري اطلاعات
جامعه آماري
نمونه آماري و روش نمونه گيري
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده هاي آماري
مقدمه
روشهاي آماري
فصل پنجم – يافته هاي پژوهش
مقدمه
نتايج پژوهش
فصل ششم – پيشنهادات
پيشنهادات
پيشنهادات ناشي از بررسي فرضيه ها
ساير پيشنهادات
محدوديت هاي تحقيق
فصل هفتم – فهرست منابع و ضمائم
فهرست منابع فارسي
فهرست منابع لاتين
پيوست ها
پرسشنامه

فهرست جداول:
علائم جسماني – رواني اضطراب
جدول شماه گويه هاي متغيرهاي پژوهش
توزيع فراواني وقتي در حال امتحان دادن هستم نگران ميشوم
توزيع فراواني وقتي معلم از من سوال مي پرسد نگران ميشوم
توزيع فراواني در طول سال تحصيلي در مورد قبولي خود نگرانم
توزيع فراواني قبل از امتحان خيلي نگرانم
توزيع فراواني وقتي بعد از امتحان در مورد خوب و بد شدن آن نگران مي شوم
توزيع فراواني وقتي بارها آرزو كرده ام اي كاش نگران امتحان نبودم
توزيع فراواني بعضي اوقات خواب مي بينم در امتحان نمره پاييني مي گيرم
توزيع فراواني بعضي وقتها خواب مي بينم به دليل درس نخواندن معلم از دستم ناراحت شده است.
توزيع فراواني از اينكه معلم از من سوال هايي بپرسد و جواب غلط بدهم مي اضطرابم
توزيع فراواني فكر مي كنم نگراني من در مدرسه بيشتر از بچه هاست
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم معلم درس مي پرسد و من نمي توانم جواب بدهم
توزيع فراواني اگر پاسخ معلم را بلد نباشم بغض جلوي گلويم را مي گيرد
توزيع فراواني در منزل در مورد عملكرد خود در مدرسه نگران هستند.
توزيع فراواني وقتي امتحان مشكلي دارم مطالب را فراموش مي كنم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهد امتحان بگيرد اعصابم خورد مي شود
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد مقابل دانش آموزان با صداي بلند صحبت كنم مي اضطرابم
توزيع فراواني وقتي به رختخواب مي روم از نحوه عملكرد فردايم نگرانم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهم ببينم درس امروز را چقدر ياد گرفته ايد نگران مي شوم.
توزيع فراواني هنگامي كه معلم مي خواهد امتحان بگيرد و عملكرد ضعيفي داشته باشم مي اضطرابم
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم همسالانم كارهايي انجام مي دهند كه من نمي توانم انجام بدهم
توزيع فراواني وقتي معلم تدريس مي كند احساس مي كنم بچه هاي ديگر بهتر متوجه ميشوند
توزيع فراواني در جلسه امتحان كمي دستم مي لرزد
توزيع فراواني از امتحان مي اضطرابم
توزيع فراواني در راه مدرسه نگران هستم كه معلم امروز امتحان بگيرد
توزيع فراواني در جلسه امتحان با خود فكر مي كنم امتحان را بد خواهم داد
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد روي تخته مطلبي بنويسم دستم مي لرزد
آزمون ضريب همبستگي فرضيه يك
آزمون ضريب همبستگي فرضيه دو
آزمون ضريب همبستگي فرضيه سه
آزمون ضريب همبستگي فرضيه چهار
جدول ANOVA
رگرسيون گام به گام متغيرهاي پيش بيني
آمار توصيفي متغيرهاي پژوهش

فهرست نمودارها:
توزيع فراواني وقتي در حال امتحان دادن هستم نگران ميشوم
توزيع فراواني وقتي معلم از من سوال مي پرسد نگران ميشوم
توزيع فراواني در طول سال تحصيلي در مورد قبولي خود نگرانم
توزيع فراواني در طول سال تحصيلي در مورد قبولي خود نگرانم
توزيع فراواني وقتي بعد از امتحان در مورد خوب و بد شدن آن نگران مي شوم
توزيع فراواني وقتي بارها آرزو كرده ام اي كاش نگران امتحان نبودم
توزيع فراواني بعضي اوقات خواب مي بينم در امتحان نمره پاييني مي گيرم
توزيع فراواني بعضي وقتها خواب مي بينم به دليل درس نخواندن معلم از دستم ناراحت شده است
توزيع فراواني از اينكه معلم از من سوالهايي بپرسد و جواب غلط بدهم مياضطرابم
توزيع فراواني فكر مي كنم نگراني من در مدرسه بيشتر از بچه هاست
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم معلم درس مي پرسد و من نمي توانم جواب بدهم
توزيع فراواني اگر پاسخ معلم را بلد نباشم بغض جلوي گلويم را مي گيرد
توزيع فراواني در منزل در مورد عملكرد خود در مدرسه نگران هستند.
توزيع فراواني وقتي امتحان مشكلي دارم مطالب را فراموش مي كنم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهد امتحان بگيرد اعصابم خورد مي شود
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد مقابل دانش آموزان با صداي بلند صحبت كنم مي اضطرابم
توزيع فراواني وقتي به رختخواب مي روم از نحوه عملكرد فردايم نگرانم
توزيع فراواني وقتي معلم مي گويد مي خواهم ببينم درس امروز را چقدر ياد گرفته ايد نگران مي شوم
توزيع فراواني هنگاميكه معلم مي خواهد امتحان بگيرد و عملكرد ضعيفي داشته باشم مي اضطرابم.
توزيع فراواني گاهي خواب مي بينم همسالانم كارهايي انجام مي دهند كه من نمي توانم انجام بدهم.
توزيع فراواني وقتي معلم تدريس مي كند احساس مي كنم بچه هاي ديگر بهتر متوجه مي شوند
توزيع فراواني در جلسه امتحان كمي دستم مي لرزد
توزيع فراواني از امتحان مي اضطرابم
توزيع فراواني در راه مدرسه نگران هستم كه معلم امروز امتحان بگيرد.
توزيع فراواني در جلسه امتحان با خود فكر مي كنم امتحان را بد خواهم داد
توزيع فراواني وقتي معلم از من مي خواهد روي تخته مطلبي بنويسم دستم مي لرزد

چكيده:
اين پروژه اي است پيرامون ميزان اضطراب از امتحانات در دانش آموزان پسر مقطع دبيرستان شهرستان كاشان كه مشتمل است بر تعريف اضطراب، ويژگي ها و آثار و نشانه هاي اضطراب امتحان، علل و عوامل موثر در ايجاد اضطراب امتحان
در اين تحقيق به تعريف اضطراب، احساس افراد مضطرب ميپردازيم و اينكه علل و عوامل موثر در ايجاد اضطراب امتحان كدام اند؟ و در مورد نظريه هاي دانشمندان، انواع اضطراب و نگراني، عوامل ايجاد اضطراب امتحان اشاره كرديم.
اضطراب يك احساس منتظر و ناخوشايند و اغلب مبهم با علت نامعلوم ميباشد كه بايد آن را از اضطراب كه يك علت معلوم و خارجي دارد تفكيك كرد. اضطراب اغلب با احساس هاي جسماني مثل تنگي نفس، تپش قلب، تعرق، سردرد و ميل جبري براي دفع ادرار و بي قراري همراه است.
نگراني و اضطراب لازمه حيات و تضمين كننده، سعي و تلاش انسان هاست. اما هنگامي كه آن قدر شدت مييابد كه منجر به كاهش عملكرد فرد ميباشد و بعنوان يك اختلال مطرح ميگردد. نگراني ها در مورد مسائل متعدد رخ ميدهد و از جمله آنها اضطراب امتحان است كه يكي از عوامل افت تحصيلي دانش آموزان محسوب ميشود.
هدف از نوشتن اين پژوهش و انتخاب موضوع به اين علت است كه در ميان روانشناسان اين مبحث مورد توجه زيادي قرار گرفته است چون اضطراب امتحان در مورد دانش آموزان به وفور ديده ميشود. لذا با توجه به مطالعات و تحقيقاتي كه در اين زمينه انجام گرفته و همچنين آمار گيري و جدول فراواني درصد اضطراب امتحان را در بين دانش آموزان پسر مقطع دبيرستان نشان كمي دهد. از نتايج به دست آمده از اين تحقيق مي توان دريافت كه با شناسايي علل و دلايل به وجود آمدن اضطراب امتحان، مي تواند ما را در بررسي هر چه بهتر اين علل و پيشگيري و درمان آموزشگاهي و جامعه اي كه هر كدام از اين ها به شاخه هايي تقسيم مي شوند و در آخر به اين نكته توجه داشته باشيم كه براي درمان اضطراب بايد درصدد رفع علل آن باشيم.